Mentre navighiamo nelle nostre vite, spesso ci troviamo in situazioni che ci richiedono di giustificare le nostre decisioni, convinzioni e comportamenti. Nel processo, possiamo creare storie e scuse elaborate che ci ritraggono in una luce favorevole, anche se non sono del tutto vere. Queste sono le bugie che diciamo a noi stessi, le false narrazioni che usiamo per proteggere il nostro ego e mantenere la nostra immagine di sé.
