Come dice addio una donna forte? Con rispetto per se stessa!
crescita personale
Quando amiamo qualcuno, crediamo che significhi qualcosa per noi e che abbia un futuro. Ma la vita spesso non segue le regole che immaginiamo.
In un mondo in cui la velocità prevale sulla salute e la "cura di sé" è solo un altro #hashtag su Instagram, il Giappone rimane un bellissimo promemoria del fatto che una vita lunga e sana non è il risultato di un integratore alimentare miracoloso, ma di scelte quotidiane. E queste i giapponesi le fanno non con difficoltà, ma con rispetto per il proprio corpo, per l'ambiente e per il proprio tempo – senza stress, senza pretese. Mentre la maggior parte del mondo insegue la produttività, i giapponesi scelgono equilibrio, natura e rituali silenziosi che danno ordine e significato alle loro giornate.
Ti sei svegliato stanco oggi, nonostante tu abbia dormito abbastanza? Il tuo corpo ti avverte la mattina che qualcosa non va? E l'anima? È tranquilla o è piena di inquietudine? Hai mai pensato che forse non hai bisogno di più energia, ma di più equilibrio?
Quante volte hai amato qualcuno che non ti ha ricambiato il suo amore? Quante volte hai provato, provato, aspettato e sperato? E quando è stata l'ultima volta che ti sei guardato e ti sei chiesto: perché sto facendo questo? Perché lotto per qualcuno che non può amarmi?
Hai mai pensato che per te l'amore non esiste più? Che hai passato troppe cose, visto troppe cose, dato troppe cose?
Mi hai insegnato più di quanto mi aspettassi. È stato grazie alle tue azioni, non alle tue parole, che ho costruito il mondo che ora porto con me. Nessuna spiegazione, nessuna istruzione. Semplicemente con quello che eri.
Ti stanchi lentamente. Non in un solo passo, ma in migliaia di piccoli passi. Quando cedi un po' di più ogni giorno. A te stesso. Quando superi i limiti che avevi promesso a te stesso di non oltrepassare mai. Quando rimani in silenzio per evitare conflitti. Quando sorridi anche se senti una lacrima in gola.
Perché pensi ancora a qualcuno che ti ha già dimenticato? Perché il dolore riaffiora nonostante tu abbia già accettato la verità? E perché continui a cercare risposte anche se sai che non ti porteranno la pace? Forse la risposta non è in loro, ma in te.
Perché ti ritrovi in relazioni in cui taci i tuoi bisogni? Speri che qualcuno ti noti? Per quanto tempo continuerai a dare tutto senza ricevere nulla in cambio?
Hai mai guardato le tue ferite e ti sei chiesto perché ti fanno ancora male? Come trovare un significato nel dolore che non se ne va? È possibile che la forza più grande nasca dalle cicatrici?
A un certo punto, lo sai e basta. Qualcosa non va. Ma ti aggrappi a un ricordo, a un'idea, a un sentimento che un tempo significava tutto.