A volte il dolore persiste molto tempo dopo la fine della relazione. A volte il dolore oscura ogni tuo passo. È rimasto nelle piccole cose, nel caffè del mattino, nei sussurri, nei luoghi visitati insieme... Ti è permesso sentire il dolore.
crescita personale
Quando la vita ti porge i limoni, prepara la limonata! Probabilmente l'hai sentito dire un milione di volte, ma non è così semplice. Cosa fare quando sorgono problemi? Come trovi l'ottimismo quando senti che tutte le porte si sono chiuse?
Smettila di scappare dai tuoi sentimenti. Smettila di comportarti come se il tuo cuore fosse fatto di ghiaccio. Smettila di comportarti come se non ti importasse di nessuno tranne che di te stesso.
Un'anima gemella è una persona che ti ispira a diventare una versione migliore di te stesso e ti capisce meglio di chiunque altro. Il libro di Motivator Natasha Graziano si basa sulla Legge di Attrazione e sul metodo Meditative Behavioral Synchronicity (MBS), che promette di aiutare le persone ad attrarre la loro anima gemella in cinque semplici passaggi.
È successo a tutti che alcune persone hanno semplicemente smesso di far parte della tua vita. Forse amici o partner, ma sicuramente persone che una volta significavano qualcosa per te. Quelli con cui eri vicino, ma la relazione è finita con una rottura.
Il cambiamento fa paura perché significa uscire dalla zona di comfort, entrare in un terreno sconosciuto, nel rischio, nella certezza degli errori nell'incertezza. Ma qualsiasi cambiamento è meglio della stagnazione. Quando rimani lo stesso e non cambi affatto, significa che sei stagnante.
I tuoi pensieri disegnano costantemente paure, eventi negativi? Hai costantemente paura e non sai nemmeno perché? Non riesci a trovare una ragione per la tua paura?
L'attitudine è tutto. Il giusto atteggiamento è vitale in tutti i settori della vita. Perché la tua relazione è così importante? Non ci sono molte cose nella vita che puoi controllare. Ma una delle poche cose che puoi sempre controllare è il tuo atteggiamento.
Una sensazione spiacevole non è piacevole. Ma non puoi evitare quella sensazione di disagio, perché si attiva automaticamente, come un sistema di allerta precoce di qualcosa a cui devi prestare attenzione.
Le rotture spesso portano molte lezioni. Ti guardi in specchi diversi e non sai cosa vedi. A volte il meglio di te crea un'immagine così distorta che la tua immagine in essa sembra la versione peggiore di te. Ti stai chiedendo chi sia la persona nello specchio? Cosa significa questa lezione?
Le cattive notizie sono sicuramente una delle parti meno piacevoli della nostra esperienza di vita. Sfortunatamente, non abbiamo alcuna influenza su molti eventi sfortunati, ma dipende da noi come reagiremo e se permetteremo che un evento ci faccia precipitare nella tristezza o nel torpore. Abbiamo preparato per te 5 modi per affrontare le cattive notizie.
L'amor proprio, in pratica, significa che smetti di fare certe cose. Cose che ti limitano. Cose che ti fanno male. Cose che ti feriscono e non ti rendono felice.