Com'è più facile alzarsi dal letto prima? Sei uno di quelli che trova alzarsi presto un problema? Dicono che le persone che si alzano presto hanno più successo e sfruttano al meglio la giornata. Sembra semplice in teoria, ma quando è ora di alzarsi, preferiresti spaccare la sveglia contro il muro. Ecco perché presentiamo cinque abitudini per facilitare l'alzarsi prima dal letto.
