La motivazione per lo svago è molto più difficile da trovare in queste giornate fredde e grigie, è vero. E mentre le nostre giornate lavorative finiscono quasi nel buio più completo a causa di giornate più corte e notti più lunghe, più spesso gettiamo la pistola nel grano. Ma per non pensare solo alla ricreazione in palestre soffocanti, nell'articolo abbiamo presentato tutti i vantaggi dell'esercizio invernale all'aperto, e come bonus abbiamo messo insieme una playlist per la ricreazione che ci riscalderà.
