Sei insoddisfatto della tua vita? A volte la vita non è semplice e sentiamo che tutto sta andando male, che tutto ha cospirato contro di noi, che ci sta accadendo un'ingiustizia. Possiamo rapidamente scoraggiarci. Statisticamente parlando, gli sloveni sono generalmente soddisfatti della propria vita. Su una scala da 1 a 10, l'abbiamo valutato 7,1 nell'ultimo sondaggio, mentre l'87% degli intervistati ha espresso soddisfazione per la vita. E la prossima volta che ti lamenterai di quanto siano brutte le cose, ricorda i seguenti 10 fatti per ricordarti che in realtà stai andando abbastanza bene nella vita, anche quando pensi di non esserlo.
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Sei felice del tuo lavoro? È logico odiare il nostro lavoro, è strano amarlo. Questo è solo uno dei cliché sul posto di lavoro. Ma la felicità è la chiave del successo, perché le persone felici sono più motivate, più motivate e lavorano meglio. La felicità è la spinta più forte per un individuo così come per una squadra. Ma le mansioni lavorative e l'ambiente non sono sempre ottimali. Dai un'occhiata a 12 cose che puoi fare per renderti più felice e soddisfatto al lavoro.
Le coppie in una relazione felice hanno questo dono di poter comunicare tra loro senza parole. Tra loro si sviluppa la magia che chiamiamo amore. E questo porta un'attitudine e abilità molto speciali. Uno di questi è la comunicazione non verbale, quando una coppia può comunicare solo con sguardi e gesti. Dai un'occhiata a 10 situazioni in cui le coppie felici comunicano senza parole. Ti riconosci in qualcuna delle situazioni?
Quando siamo più felici nella vita? I giovani si godono la vita di più quando hanno vent'anni e sicuramente non saranno mai più felici, giusto? In realtà no. Secondo i risultati di un sondaggio condotto dal governo britannico, il meglio deve ancora venire.
I cani ci mettono di buon umore, non importa quanto male stiamo passando la giornata. Inoltre, diversi studi hanno dimostrato che i cani a volte funzionano meglio di qualsiasi medicina, perché hanno reali capacità terapeutiche. Il loro amore incondizionato e il modo in cui esprimono le loro emozioni è davvero una delle cose più fortunate del mondo, ed è praticamente impossibile per la tua bocca non aprirsi in un grande sorriso. Come se non potesse essere più vero, ecco 24 foto dei cani probabilmente più felici del mondo, che illumineranno all'istante anche una giornata grigia.
Perché gli esseri umani sono felici? Cosa ci rende felici? Le ragioni sono varie, poiché la felicità si presenta in molte forme. Può essere una passeggiata nel parco, guardare un film, leccare un gelato o guardare il tramonto. E mentre queste sono tutte vere ragioni per la felicità, gli scienziati hanno scoperto la vera essenza della felicità. E questo è far emergere le buone o le migliori qualità negli altri.
L'ufficio statistico europeo Eurostat ha fornito nuovi dati sulla soddisfazione per vari aspetti della vita. La valutazione generale è che gli sloveni sono meno soddisfatti della vita rispetto all'europeo medio. Un punteggio di 7.0 ci ha portato a un posto al di sotto della media UE (su una scala da 0 a 10, dove 0 è completa insoddisfazione e 10 è completa soddisfazione), ovvero la media dell'Unione Europea è 7.1. Altrimenti, abbiamo dato al nostro quadro finanziario il più grande "rottura".
Il nostro cervello produce pensieri felici o infelici? A volte pensiamo che i nostri geni siano responsabili di renderci ciò che siamo. Ma non del tutto. A volte siamo così presi dal nostro status quo che dimentichiamo di avere il potere di diventare ciò che vogliamo. Sapevi che le nostre paure immaginarie possono causare danni reali? In questo breve video, scopri come usare la gratitudine e la compassione quotidiane per un cervello e una mente più felici e più forti.
Ti stai chiedendo dove vivono le persone più felici oggi? Qual è il paese più felice del mondo? Dove porterà più frutti la ricerca della felicità e della soddisfazione personale? Se si deve credere al World Happiness Report pubblicato sotto gli auspici delle Nazioni Unite (ONU), dovresti trasferirti nel Nord Europa, e dove esattamente sotto.
Il 20 marzo, noto anche come Giornata internazionale della felicità, è stato dichiarato dall'Assemblea generale delle Nazioni Unite il 12 luglio 2012. Quest'anno spegnerà la terza candelina e, allo stesso tempo, ha voluto ancora una volta incoraggiare le persone a trovare la felicità. Questa ricerca è generalmente pensata attraverso i meccanismi degli Stati, perché la felicità è un desiderio universale, come si legge nella risoluzione Onu, ma le persone la arricchiscono anche in altri modi. L'anno scorso era al ritmo della mega hit Happy. Quest'anno balleremo al ritmo di Kingston nella Giornata internazionale della felicità.
Credi che con questa affascinante infografica della mappa mondiale della felicità, preparata da HPI, sia stato dimostrato che puoi vivere una vita più piena e felice solo fuori dall'Europa? Scopri quali paesi offrono ai loro residenti le migliori condizioni per la felicità o, in breve, dove nel mondo le persone sono le più felici.
Per molti di noi, le mattine iniziano con fretta. Lasciamo che la nostra sveglia snooze almeno dieci volte prima di decidere che ora è davvero giunto il momento di alzarsi dal letto. Di fretta, tendiamo a dimenticarci della colazione perché semplicemente non abbiamo più tempo. Non c'è da stupirsi che così tanti di noi disprezzino il pensiero della mattina presto. Ma non sorprenderti, ci sono anche persone a cui piace davvero la mattina. E queste sono persone felici con modesti rituali mattutini che aumentano il loro senso di benessere e danno uno scopo alla giornata. Quindi quali sono le abitudini mattutine delle persone felici?











