Come capire se un melone sarà davvero dolce e succoso? Scopri come scegliere un melone succoso!

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La frutta come supporto naturale per il tuo organismo: più di un semplice spuntino.

The post 3 sadeži, ki jih boš začel jesti takoj – ko izveš, kaj počnejo tvojemu telesu appeared first on City Magazine.

Quante volte hai aperto tristemente il frigorifero, hai visto quelle fragole un tempo bellissime e hai sussurrato tra te e te: "Mi sono perso di nuovo il mio momento..."? Frutta e verdura, soprattutto quelle più delicate e difficili da conservare, hanno la brutta abitudine di marcire prima ancora di aver guardato il primo episodio della nuova serie Netflix sull'alimentazione sana.

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Ogni amante delle banane si è trovato di fronte a un dilemma: il primo morso di un gambo o di un moscerino di banana è sicuro da mangiare? Potresti aver sentito opinioni diverse, da avvertimenti sull'amarezza a voci su potenziali pericoli. È giunto il momento di fare luce su questa questione e scoprire cosa si nasconde dietro questa parte spesso trascurata di questo famoso frutto.

The post Ali ti to poješ najprej pri banani: ali je uživanje prvega grižljaja banane varno?​ appeared first on City Magazine.

Hai mai desiderato raccogliere limoni freschi o mandarini dolci direttamente sul tuo balcone? Buone notizie: non hai bisogno di un giardino per gustare la frutta che coltivi in casa! Coltivare alberi da frutto in contenitori è la soluzione perfetta per chi vive in città, ha piccoli giardini o vuole semplicemente aggiungere un po' di verde al proprio patio.

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La frutta in scatola può essere un sostituto equivalente di quella fresca?

The post Ali je konzervirano sadje res zdravo? Strokovnjaki razkrivajo resnico! appeared first on City Magazine.

Inverno senza mandarini? Impossibile! Questi piccoli tesori di agrumi sono sinonimo di vacanze, spuntini pomeridiani e profumo di freschezza. Ma tutti abbiamo sperimentato quella spiacevole delusione quando abbiamo addentato un mandarino acido o secco con piena aspettativa. Per evitare che ciò accada di nuovo, è tempo di imparare il segreto per scegliere i mandarini più dolci e succosi.

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È possibile godersi il gusto dolce senza zucchero? Ovviamente! Scopri come sostituire lo zucchero e goderti comunque i dolci senza sentirti come se ti stessi arrendendo.

The post Pozabite na beli sladkor: S temi nadomestki boste uživali brez slabe vesti! appeared first on City Magazine.

Ti sei mai chiesto come puoi ridurre lo stress in modo naturale senza usare farmaci? Con la frutta?

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La frutta svolge un ruolo vitale nel mantenimento della salute. Potresti aver sentito dire che i cibi grassi e le cattive abitudini alimentari possono portare alla formazione di depositi di grasso nelle arterie, ma ciò che è meno noto è che alcuni tipi di frutta possono agire come detergenti naturali.

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Ti è mai capitato di provare una spiacevole sensazione di bruciore o pizzicore sulla lingua mentre ti godi un rinfrescante ananas? Non sei l'unico. Sebbene questo frutto tropicale sia apprezzato per la sua dolcezza e le sue numerose sostanze nutritive, in alcune persone può provocare una sensazione sgradevole in bocca. Tutto questo è il risultato di un insolito fenomeno naturale che questo frutto esotico nasconde.

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I moscerini della frutta causano problemi in cucina? Questi piccoli insetti possono diventare rapidamente un fastidio, soprattutto se ricorrono alla frutta matura o marcia. Come eliminarli in modo efficace senza utilizzare prodotti chimici?

The post Učinkovita past za sadne mušice: kako jih enkrat za vselej odstraniti iz svojega doma appeared first on City Magazine.

Le pesche sono davvero migliori per la pelle? Oppure le nettarine contengono più antiossidanti cruciali per la salute degli occhi?

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Sei stanco di tutte le diete che non portano i risultati sperati? Cerchi un'alternativa rinfrescante e gustosa per perdere peso? In che modo il melone può aiutarti a perdere peso?

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Anche tu sei uno di quelli che ogni volta che taglia un melone deve affrontare un disordine e pezzi di frutta insoddisfacenti? Non preoccuparti, non sei l'unico. Molte persone tagliano un melone in modo sbagliato, ma la soluzione esiste! In questo articolo ti sveleremo semplici passaggi per tagliare perfettamente un melone che ti faranno risparmiare tempo e nervi e ti assicureranno che le tue fette di melone siano sempre perfette. Ecco come tagliare correttamente un melone.

The post Melono si vedno rezal narobe! Tako se pravilno nareže melono! appeared first on City Magazine.

La frutta gioca un ruolo chiave in una dieta equilibrata. Non solo ci riempie di nutrienti vitali come vitamine, minerali e fibre, ma contribuisce anche alla salute generale con il suo basso contenuto calorico. In questo articolo, con l'aiuto di esperti, vi sveliamo quali frutti sono considerati i più sani, perché è importante nella dieta, quali tipologie è meglio evitare e quando è il momento migliore per mangiare la frutta.

The post Najboljše sadje za vaše zdravje: Dodajte jih svoji prehrani še danes! appeared first on City Magazine.

Ti sei mai chiesto quante ciliegie puoi mangiare prima che diventi dannoso per la tua salute? Sai quali effetti positivi e negativi ha il consumo di ciliegie sul tuo corpo?

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La vista della frutta fresca e colorata nei mercati e nei negozi è sempre allettante, soprattutto quando sono disponibili i meloni, che promettono un vero ristoro estivo con il loro gusto succoso e dolce. Tra le varie tipologie, il melone è uno dei più apprezzati per la sua dolcezza aromatica e la consistenza morbida. Ma nonostante il loro aspetto attraente, scegliere il melone giusto e appena maturo può essere una sfida.

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Se il cibo spazzatura sta sabotando i tuoi sforzi per perdere peso, questi metodi possono ancora tornare utili.

The post 8 trikov, kako pretentati možgane, da si ne zaželijo “junk food” appeared first on City Magazine.

Sapevi che mangiare una varietà di agrumi può aiutarti ad avere un corpo migliore e un sistema immunitario più forte? È una dieta a base di agrumi!

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Per alti livelli di energia e una sensazione di sazietà, scegli la frutta a colazione.

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Molti studi hanno confermato i benefici per la salute del consumo di frutta e verdura, ma molti frutti e verdure sono pieni di pesticidi.

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Probabilmente non riesci a immaginare di mordere un certo frutto senza sbucciarlo? Vediamo quali frutta e verdura non hanno bisogno di essere sbucciate?

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Un trucco semplice che non molti conoscono. Se ti piacciono i mandarini dolci, lo adorerai.

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Lo spuntino è una parte obbligatoria della dieta quotidiana. Si consiglia di mangiarlo almeno due volte al giorno, al mattino e al pomeriggio. Il ritmo frenetico della vita e la mancanza di tempo sono spesso i principali colpevoli del fatto che spesso esauriamo il tempo per preparare la colazione. E quando le nostre pance iniziano a ringhiare, spesso ci concediamo spuntini con cibi malsani.

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La stragrande maggioranza della frutta e della verdura acquistata negli ipermercati o al mercato viene ripetutamente spruzzata con agenti chimici: questo ne migliora l'aspetto e la protegge dagli attacchi di insetti, larve e lumache. I pesticidi sono utilizzati principalmente per proteggere la frutta, ma anche la verdura, le erbe e i cereali.

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Viaggiare può essere un modo avventuroso di viaggiare da soli, con gli amici o con la famiglia. Tuttavia, trovare snack salutari nelle stazioni di servizio, nei minimarket e nelle aree di ristoro lungo il percorso è spesso una sfida.

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Uno stile di vita attivo e lo stress ad esso associato possono essere molto faticosi per il nostro corpo, ma purtroppo spesso è difficile evitarlo. Pertanto, è importante rendersi conto che il nostro corpo ha bisogno di pasti regolari per l'energia e la salute a lungo termine.

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Le banane sono un frutto popolare, a volte le mangiamo perché abbiamo fame e ci manca l'energia, a volte semplicemente perché ci piace il loro sapore. Sapevi che sono molto sani?

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Sei spesso infastidito quando frutta e verdura marciscono? Ti presentiamo alcuni trucchi con i quali puoi conservare più a lungo frutta e verdura e alcuni altri alimenti in cucina, senza rovinarli e seccarli.

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C'è ancora tempo per preparare il giardino d'inverno. Molte persone non sanno come prepararlo correttamente. Sei tra loro? Segui le seguenti regole e conserverai il gusto e le sostanze nutritive!

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Per molto tempo, gli esperti hanno identificato i modi per ridurre il rischio di sviluppare il diabete o diabete di tipo 2. Le ultime ricerche mostrano che la risposta sta nel massimo apporto di frutta, verdura e altri nutrienti ricchi di fibre, vitamine e minerali. Abbiamo preparato per te 5 consigli che puoi includere nella tua dieta e ridurre così la possibilità di sviluppare il diabete di tipo 2.

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Un dolce da mangiare senza sensi di colpa! Le pere dolci e deliziose sono dietetiche, senza zucchero e hanno un ottimo sapore. Una volta provati, li rifarai ancora e ancora.

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Molto spesso sulle banane, ma spesso anche su altri pezzi di frutta, gli adesivi con buccia sono qualcosa che la maggior parte delle persone non guarda nemmeno, ma rimuove istintivamente prima di mangiare. Anche se vengono notati, quasi nessuno sa cosa significano queste affermazioni.

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Una ricetta facile e veloce per un succoso pan di spagna alla frutta.

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Una bevanda che soddisferà anche i più golosi. Aggiungi del gelato e ti rinfrescerà ancora di più.

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Con questi pochi e semplici accorgimenti sceglierai sempre il melone più dolce.

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Avrai sicuramente sentito parlare del banana bread: un dolcetto salutare che puoi preparare in modo facile e veloce. Esistono diverse ricette per questo pane, ma noi abbiamo trovato per voi una versione molto speciale: pane con banana e mango. Non hai bisogno di molti ingredienti per questo, e ti ci vorrà solo mezz'ora per cuocere.

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Sei frustrato quando le fragole diventano quasi immangiabili dopo un solo giorno e finiscono ripetutamente nella spazzatura invece di goderne il gusto?

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Abbiamo una ricetta per te che trasformerà la tua frutta in una fusione agrodolce di sapori.

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Puoi preparare una colazione deliziosa, salutare e rinfrescante in meno di dieci minuti. Le barrette con frutta e muesli sono una vera bomba energetica per iniziare la giornata. Una colazione rinfrescante che ti farà sentire come se stessi mangiando un gelato.

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Gli esperti avvertono da tempo quanto sia importante il ruolo dell'alimentazione non solo per il nostro benessere, ma anche per l'aspetto della nostra pelle. Vitamine e minerali non sono sufficienti per una pelle bella e liscia, ha bisogno anche di clorofilla. E uno dei modi più semplici per ottenerlo naturalmente è attraverso i frullati. Quella che segue è una ricetta per un frullato di verdure che non è solo estremamente salutare, ma ha anche un ottimo sapore.

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È arrivata la stagione di mandarini, clementine e arance. Tuttavia, potresti rimanere deluso quando li acquisti, poiché alcuni sono secchi e insipidi. Quindi, come fai a sapere se hai davvero comprato un frutto delizioso? Ti sveliamo quattro segni che ti aiuteranno nell'acquisto di questo tipo di frutta.

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Aprire il frigorifero e ritrovarci dentro vecchi avanzi è sicuramente una delle sensazioni più disgustose. Ma non deve essere così. Ecco 6 modi in cui puoi riutilizzare gli avanzi di cibo, risparmiando cibo e denaro.

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Ti sei mai chiesto se i cani possono sgranocchiare la frutta e mangiarla come regalo? Abbiamo preparato un elenco di frutti sicuri per il tuo cane, come raccomandato dagli esperti. Certo, bisogna stare attenti, perché questo non è un sostituto di un pasto equilibrato, perché il cane ha bisogno di apporto proteico.

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Quest'anno, il 24 aprile, celebriamo per la prima volta la Giornata slovena senza cibo sprecato. Possiamo anche contribuire molto a ridurre la quantità di cibo sprecato e quindi prevenire il consumo inutile di risorse naturali, denaro e imballaggi. Apportando piccoli cambiamenti nel modo in cui acquistiamo, cuciniamo e pianifichiamo i pasti, possiamo risparmiare tempo, migliorare le abitudini alimentari e, soprattutto, aiutare a proteggere l'ambiente.

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Coltivare prodotti freschi in casa ha una serie di vantaggi, dalla certezza che non sono entrati in contatto con pesticidi alla soddisfazione di raccogliere il proprio cibo. Con OGarden, tuttavia, questo processo è diventato molto più semplice.

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Ci sono diversi motivi per cui dovresti includere il melograno nella tua dieta questo autunno. Non solo è il cibo coltivato più antico del mondo, ma si dice anche che sia il "frutto più curativo" che conosciamo. Se ancora non ti ha convinto, continua a leggere.

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Per rinfrescare il mercato sloveno delle bevande istantanee vitaminiche, Radenska ha presentato un'innovazione unica che segnerà quest'anno. La bevanda istantanea vitaminica Oraketa è il frutto dello sviluppo locale e un prodotto della produzione slovena. Vanta ben 10 vitamine e il più alto contenuto di frutta della categoria.

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Tre anni fa Ljubljanske mlekarne ha avviato un progetto clean label, nell'ambito del quale, tra le altre cose, hanno rinnovato tutti gli yogurt alla frutta della marca Mu. Poco più di un anno fa, hanno fatto un ulteriore passo avanti e hanno introdotto una nuova linea di prodotti, gli yogurt Mu Natur. Il loro vantaggio unico è che sono costituiti da due soli ingredienti: yogurt e frutta, e attualmente sono gli unici yogurt alla frutta senza zuccheri aggiunti sul mercato sloveno.

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L’era moderna della produzione rapida porta i prodotti ai clienti in un tempo molto breve, ma ha il suo prezzo: mangiamo prodotti di qualità inferiore e ci preoccupiamo della nostra salute a lungo termine. Impara a riconoscere ciò che stai mangiando.

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L'autunno annuncia l'arrivo del melograno, che purtroppo si vede meglio sullo scaffale del negozio che tra le nostre mani. Lo sbuccio con un coltello? E se questa volta provassi con le mani? Un milione di pensieri, nel frattempo, semi rossi volano ovunque, come se a casa tua fosse appena avvenuto un massacro. Per evitare un "fiume di sangue", è meglio imparare ad aprire correttamente una melagrana una volta per tutte. È più semplice di quanto sembri.

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Non è un segreto che ci siano molte regole riguardo al mangiare. Quando una regola non funziona più, ne appare una nuova che contraddice completamente quella vecchia. Non è affatto chiaro cosa credere. Probabilmente tutti conosciamo la buona vecchia regola secondo cui è meglio mangiare la frutta al mattino, ma non nel pomeriggio. La scienza dice il contrario. Se ti fidi di lei, controlla quando e quanta frutta dovresti mangiare ogni giorno.

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Niente può paragonarsi al piacere di addentare un frutto succoso, fresco e saziante in una calda giornata estiva. Ogni frutto ha le sue caratteristiche e caratteristiche. Quale frutto ti si addice meglio in base al tuo segno zodiacale? Guarda cosa c'è scritto nelle stelle nell'articolo.

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Nel periodo estivo preferiamo dolci più leggeri che includano anche la deliziosa frutta di stagione. Se sei un fan del melone abbinato ai biscotti, allora questo dessert da 15 minuti è perfetto per te in queste giornate calde.

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Pronti per qualcosa di nuovo? Ti piace la marmellata di cioccolato? Sembra estremamente buono, quindi dovresti dare un'occhiata a questa ricetta il prima possibile.

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La stagione dei picnic è in pieno svolgimento e se quest'anno non hai mangiato in un parco vicino, ora è il momento di farlo. Il profumo dell'erba fresca, un pomeriggio caldo e la buona compagnia sono buoni motivi per preparare un cestino da picnic e trascorrere un pomeriggio indimenticabile. La ricerca conferma che trascorrere il tempo libero nella natura è ancora importante.

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Anche se sei completamente ossessionato dal mantenere la tua linea, ci sono ancora cibi che puoi mangiare senza restrizioni. Sono ricchi di fibre e poveri di calorie, il che significa che non rischiamo di mettere su chili di troppo. Tuttavia, va ricordato che la chiave per un corpo sano e bello è una dieta equilibrata e un'assunzione ragionevole di cibo. Quindi quali alimenti non dovrebbero essere coltivati?

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Tra le tante prelibatezze di frutta a Natale c'è il pane natalizio alla frutta, che un tempo era il dolce principale durante le festività natalizie. Due terzi degli ingredienti sono frutta. Potete offrirlo con una tazza di tè o vin brulè.

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Ricordi quando anni fa l'artista Thomas Leveritt fece un sorprendente esperimento con la sua macchina fotografica UV, mostrando alle persone in un parco di Brooklyn come appariva la loro pelle sotto la luce UV? Questa volta la fotocamera UV rivela come appare il frutto sotto la luce UV. I colori sono tutt’altro che riconoscibili.

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