Se siamo stanchi della noiosa insalata verde con sempre lo stesso condimento, leggiamo alcune nuove idee per scegliere un'alternativa più gustosa all'indivia di tutti i giorni e proviamo una ricetta per un delizioso condimento per l'insalata a base di olive succose, che porta ad una vera esperienza culinaria.
ricetta
Concediamoci una rinfrescante insalata a base di sano e sostanzioso couscous, che è sicuramente un'alternativa più salutare al riso bianco e alla pasta.
Il salmone è ricco di grassi omega-3, che riducono il rischio di coaguli di sangue, hanno un effetto antinfiammatorio e hanno dimostrato di migliorare l'umore. La ricetta dell'insalata con salmone è un'ottima ispirazione per un pranzo facile e veloce.
I semi di Chia sono estremamente salutari, poiché garantiscono una migliore digestione, hanno un effetto antinfiammatorio, si prendono cura della salute del nostro cuore, abbassano la pressione sanguigna, ci danno energia e ci forniscono acidi grassi omega-3.
Un'insalata inebriante che, con la sua affascinante combinazione di polpo, verdure fresche e condimento mediterraneo, evoca il profumo dell'estate e ti porta in un posto caldo.
Il pane integrale abbinato alla crema cren fresca e alla deliziosa gnatja, il cui gusto divino è completato dal crescione croccante, è sicuramente un'ottima e salutare scelta per la colazione di Pasqua.
Il gelato vegano fatto in casa è estremamente sano e delizioso. È assolutamente facile e veloce da preparare da soli, ovvero con ingredienti che nella maggior parte dei casi abbiamo già nel frigorifero di casa.
Nonostante la marea di integratori alimentari che oggi ci offre l’industria alimentare, non dobbiamo dimenticare l’alga verde del genere Spirulina, poiché equilibra e rafforza la nostra salute in modo naturale. Questa volta vi offriamo una deliziosa ricetta per il pane appena sfornato con alghe miracolose, che vi darà abbastanza energia e più forza.
Chi non ama una pizza davvero buona? Questa volta Bosch vi consiglia una deliziosa Capricciosa, che non lascerà indifferenti neanche i vostri ospiti.
Non è esattamente la ricetta delle nostre nonne, poiché il popolare rimedio per una pelle luminosa proviene dalle culture asiatiche, dove le donne lo utilizzano da secoli. Gli ingredienti base del detergente sono solo acqua e riso. Gli ingredienti semplici donano alla pelle un aspetto più bello e più sano senza l'aggiunta di additivi chimici, come siamo abituati nei prodotti cosmetici esistenti. È un metodo di preparazione semplice secondo il principio del "fai da te" e consente di risparmiare.
Stanno arrivando le giornate più calde, in cui potremo servire il pranzo sul balcone o in giardino. Ravviva il tuo pasto con enchiladas di verdure sane e deliziose.