Una buona giornata inizia con una buona notte di sonno.
salute
Il sonno è davvero metà della salute. Controllo!
Cosce più forti e fianchi larghi hanno i loro vantaggi. Secondo un nuovo studio, le persone con questi tratti dovrebbero vivere più a lungo!
Ottobre è il mese internazionale di sensibilizzazione sul cancro al seno. In questa occasione, il marchio di yoga sloveno Melon & Lime ha unito le forze con l'ente di beneficenza tedesco Yoga for Cancer in un evento di beneficenza online unico: Pink October Yoga, una giornata di yoga per una buona causa.
La castagna è un alimento eccezionale. Questo è anche il motivo per cui abbiamo guardato quali qualità gli attribuiscono tutti e perché non dovremmo avere la coscienza sporca quando ci concediamo davvero! La castagna è il cibo del matrimonio! Gratuito, non elaborato e direttamente fuori dal bosco!
Non lasciare che lo stress distrugga la tua salute mentale e fisica.
Dopo alcuni mesi soleggiati e caldi, l'estate sta lentamente salutando. Arriva l'autunno e con esso nuovi impegni lavorativi e scolastici. Occorre inoltre preparare in tempo il nostro sistema immunitario a giornate più corte, permanenze più lunghe in casa e ritmi di vita più rapidi, affinché il benessere ci accompagni anche nei mesi più freddi dell'anno.
L'estate è alle porte! È tempo di godersi la spiaggia e la piscina. D'altra parte, il sole caldo è un killer per le attività all'aperto. Prima di iniziare le tue avventure estive, leggi come puoi usare alcuni trucchi per assicurarti che, nonostante il caldo, fornisci al tuo corpo una quantità sufficiente di liquidi.
Ti piace stare nuda a letto?! Non lo sogni? O va bene dormire nuda? È più sano o forse addirittura dannoso? Lo scopriremo in questo articolo!
Quel momento tranquillo al mattino, quando metti il caffè nell'acqua e aspetti che si instilli, è il momento giusto per fare un po' di esercizio prima di andare in ufficio a casa.
Migliaia di virus, batteri e altri microrganismi ci aspettano fuori. Alcuni ci fanno bene, altri ci fanno male. Pertanto, il nostro sistema immunitario ha imparato a cooperare con chi è "benigno" ea difendersi da chi ci fa del male (il sistema immunitario di un organismo sano è ancora il sistema di sicurezza più sofisticato al mondo).
Quanto tempo sopravvive il coronavirus sulle superfici e cosa usiamo per disinfettarle? Attualmente, i risultati mostrano che il nuovo coronavirus può sopravvivere su determinate superfici per diversi giorni.