Ti piace stare nuda a letto?! Non lo sogni? O va bene dormire nuda? È più sano o forse addirittura dannoso? Lo scopriremo in questo articolo!
sonno
Dopo l'ottimo riscontro dell'anno scorso, torna anche quest'anno l'insolito posto letto Dormeo. Studio Moderna con il marchio Dormeo lancia un bando di lavoro che richiama l'attenzione sull'importanza della qualità del sonno: alla persona selezionata viene offerto un compenso netto di 1.000 euro per 8 ore lavorative di sonno!
Il leggendario Ernest Hemingway disse: "Mi piace dormire. Quando sono sveglio, la mia vita va in pezzi. "Ma questo non è certamente vero per gli uomini d'affari di oggi. Beh, almeno non per tutti!
Il sonno è un fattore molto importante nella nostra vita, perché il modo in cui funzioniamo durante il giorno dipende da esso. Ecco perché dobbiamo sempre sforzarci di migliorarne la qualità. A quanto pare, le donne possono anche aiutare se stesse sostituendo i loro partner con i cani.
Diciamocelo, una bella dormita vale davvero tanto, perché è la base per affrontare la giornata. Se abbiamo sonno, abbiamo più energia e siamo più produttivi. Ma spesso accade che, per quanto stanchi siamo, non riusciamo a spegnere il cervello, oppure ci svegliamo di notte e non riusciamo a riaddormentarci. C'è qualche soluzione?
Somnox è un simpatico robot che dovrebbe calmare l'utente prima e durante il sonno regolando il ritmo respiratorio.
Devi sopportare il russare fastidioso del tuo partner ogni notte, o forse russi tu stesso (e non vuoi ammetterlo)? Se, nonostante le tue richieste, non smette di emettere rumori fastidiosi, ti suggeriamo di mostrargli i risultati della ricerca che questa volta presentiamo.
Quando pensiamo all'estate, pensiamo sempre prima ai picnic, alle giornate in spiaggia, alle vacanze, sdraiati su un'amaca, alle bevande fresche e ai gelati. Ma il caldo estivo ha anche un lato negativo. Stiamo parlando dei giorni della canicola, quando il caldo e l'umidità estremi ci rendono impossibile goderceli, per non parlare di un sonno di qualità durante la notte. Ecco perché abbiamo raccolto semplici trucchi che ti aiuteranno a sopravvivere alle calde notti estive senza aria condizionata.
Če si pred odhodom na delovno mesto nikakor ne morete zagotoviti zadostne količine spanca, se rešitev za vaše težave morda skriva v mizi za dremež, ki bi vam v službi prišla še kako prav.
Se hai difficoltà a dormire, il motivo potrebbe risiedere in una delle abitudini elencate di seguito, che possono influire sulla qualità del tuo sonno. È meglio evitarle.
Dormi male? Allora fai parte di quel buon terzo della popolazione mondiale che ha lo stesso problema. Ma la soluzione può essere estremamente semplice: basta controllare se prima di andare a letto si stanno facendo cose sconsigliate che potrebbero accorciare il sonno.
Il sonno è la cosa più sacra che persino i tuoi cari o la persona con cui dormi nel tuo letto dovrebbero rispettare. Solo una quantità di sonno sufficiente ti consentirà di affrontare il nuovo giorno come dovresti. Se non ci riesci, prova questa cosa insolita che si dice faccia miracoli.