Ancora cinque, dieci, venti minuti... Sai una cosa? Non fa male a nessuno, vero? Sbagliato. Molto sbagliato. Un pisolino può creare un vero e proprio caos nel nostro corpo...
sonno
Naptime è una maschera per dormire intelligente che ti darà il miglior sonno del mondo. Per prestazioni ottimali, utilizza la tecnologia EEG, che monitora l'attività cerebrale e ti sveglia nella fase di sonno leggero. Con la maschera Naptime non ti sveglierai mai più stanco e scontroso.
Quando pensi a che temperatura dormi? Beh, dovresti! Gli scienziati dicono che esiste una temperatura ottimale per dormire. Leggi a quale temperatura è meglio dormire e perché è bene dormire in una stanza leggermente più fresca.
Prestiamo sempre attenzione alla data di scadenza degli alimenti, perché abbiamo paura di avvelenarci. Sapevi che anche le cose che teniamo in casa e utilizziamo quotidianamente hanno una data di scadenza? E anche queste cose possono nuocere alla nostra salute se non rispettiamo la scadenza.
Il fotografo Paul Maria Schneggenburger è sempre stato affascinato dal sonno, lo stato in cui il corpo è inattivo e riposante, quando i sensi e la mente sono così ritirati che la mente non riceve nulla. In quel momento, l'olandese accende la sua macchina fotografica e, con l'aiuto di un lungo tempo di esposizione, fotografa le persone mentre dormono, creando la sensazione che stiano lasciando una traccia con i loro movimenti inconsci. ballano nel sonno.
I neonati portano molte notti insonni in casa, ma la vita dei genitori è diventata molto più semplice con la culla intelligente Snoo. Questo bambino si addormenta quando sente un pianto, così i genitori non devono alzarsi dal letto la notte.
I bambini piccoli portano molte notti insonni a casa. La routine serale può durare ore. Ma a differenza della maggior parte dei genitori, questo papà non ha problemi a riguardo. Può far addormentare suo figlio a comando! Cosa molti darebbero affinché il proprio figlio abbia questa 'funzione'. Devi solo vedere questo!
Gli ultimi risultati di uno studio britannico sul sonno suggeriscono che le donne dovrebbero impostare la sveglia 20 minuti dopo. Leggi il perché.
Come ogni bambina, una sera la figlia di Martine Hill volle che la sua mamma le cantasse una canzone della buonanotte. Ma Martine Hill non è una mamma normale, quindi invece di una classica ninna nanna, le ha cantato una canzone che non avresti mai pensato potesse trovare posto nelle canzoni della buonanotte. Ascoltare…
Metti via pigiami e magliette oversize. Gli scienziati ritengono che il costume di Eva sia il miglior "pigiama" di sempre e le ragioni di ciò sono abbastanza semplici. Leggi perché dovresti dormire nudo.
Ci piace compensare la mancanza di sonno con il caffè. Ma le ultime ricerche hanno dimostrato che quando la caffeina contenuta nel caffè non ci aiuta più.
E se potessi controllare i tuoi sogni? Voleresti come Superman, magari filosofeggiando con Platone? Ora puoi! L'iBand+ è una fascia per EEG wireless (consente la misurazione dell'attività elettrica del cervello con elettrodi) che puoi utilizzare per innescare sogni lucidi e migliorare il tuo sonno. Niente più sballottamenti, sudorazione, incubi e sogni in cui scappi o non puoi muoverti!