sonno

Gli articoli per la casa che non sapevi avevano una data di scadenza

Prestiamo sempre attenzione alla data di scadenza degli alimenti, perché abbiamo paura di avvelenarci. Sapevi che anche le cose che teniamo in casa e utilizziamo quotidianamente hanno una data di scadenza? E anche queste cose possono nuocere alla nostra salute se non rispettiamo la scadenza.

Virale

Mentre dormi: foto 'time lapse' di persone addormentate

Il fotografo Paul Maria Schneggenburger è sempre stato affascinato dal sonno, lo stato in cui il corpo è inattivo e riposante, quando i sensi e la mente sono così ritirati che la mente non riceve nulla. In quel momento, l'olandese accende la sua macchina fotografica e, con l'aiuto di un lungo tempo di esposizione, fotografa le persone mentre dormono, creando la sensazione che stiano lasciando una traccia con i loro movimenti inconsci. ballano nel sonno.

Architettura e interni Tecnologie

Snoo – una culla intelligente che fa addormentare il bambino da solo

I neonati portano molte notti insonni in casa, ma la vita dei genitori è diventata molto più semplice con la culla intelligente Snoo. Questo bambino si addormenta quando sente un pianto, così i genitori non devono alzarsi dal letto la notte.

Virale

Guarda questo bambino che si addormenta a comando

I bambini piccoli portano molte notti insonni a casa. La routine serale può durare ore. Ma a differenza della maggior parte dei genitori, questo papà non ha problemi a riguardo. Può far addormentare suo figlio a comando! Cosa molti darebbero affinché il proprio figlio abbia questa 'funzione'. Devi solo vedere questo!

Bellezza

Le donne hanno bisogno di più sonno degli uomini perché usano di più il cervello!

Gli ultimi risultati di uno studio britannico sul sonno suggeriscono che le donne dovrebbero impostare la sveglia 20 minuti dopo. Leggi il perché.

Virale

La ninna nanna più insolita per la buonanotte

Come ogni bambina, una sera la figlia di Martine Hill volle che la sua mamma le cantasse una canzone della buonanotte. Ma Martine Hill non è una mamma normale, quindi invece di una classica ninna nanna, le ha cantato una canzone che non avresti mai pensato potesse trovare posto nelle canzoni della buonanotte. Ascoltare…

Bellezza

Gli scienziati dicono che dovresti dormire nudo

Metti via pigiami e magliette oversize. Gli scienziati ritengono che il costume di Eva sia il miglior "pigiama" di sempre e le ragioni di ciò sono abbastanza semplici. Leggi perché dovresti dormire nudo.

Virale

Quando la caffeina contenuta nel caffè smette di fare effetto?

Ci piace compensare la mancanza di sonno con il caffè. Ma le ultime ricerche hanno dimostrato che quando la caffeina contenuta nel caffè non ci aiuta più.

Gadget

iBand+ è una band che ti permette di controllare i tuoi sogni

E se potessi controllare i tuoi sogni? Voleresti come Superman, magari filosofeggiando con Platone? Ora puoi! L'iBand+ è una fascia per EEG wireless (consente la misurazione dell'attività elettrica del cervello con elettrodi) che puoi utilizzare per innescare sogni lucidi e migliorare il tuo sonno. Niente più sballottamenti, sudorazione, incubi e sogni in cui scappi o non puoi muoverti!

Bellezza Cibo salutare

Questo è cibo per dormire meglio: cosa mangiare prima di andare a letto

Meglio dormire con il cibo giusto. Sapevi che puoi anche aiutarti a dormire meglio con il cibo? Probabilmente sai che non dovremmo andare a letto a stomaco pieno o affamati. Vale a dire, la fame provoca ansia nel cucchiaio e bruciore di stomaco, flatulenza e dolore allo stomaco accorciano il nostro sonno se andiamo a letto così pieni da sentire la pressione nello stomaco. Ti stai chiedendo quale cibo migliora il sonno? Scoprilo di seguito.

Bellezza Salute

Cosa accadrebbe al nostro corpo se non ci alzassimo mai dal letto?

Tutti hanno sempre desiderato non doversi alzare dal letto. Ma cosa accadrebbe se non ci alzassimo mai veramente? Una persona dorme circa un terzo della sua vita. Anche se sembra che sdraiarsi su una superficie morbida non possa farci del male, questo è tutt’altro che vero. Scopri cosa accadrebbe al nostro corpo se non ci alzassimo mai dal letto. Ancora una volta, nessuna esagerazione è buona.

Bellezza

Scoperto il giorno della settimana in cui una persona ottiene la migliore qualità di sonno

Gli scienziati hanno scoperto che la notte dal martedì al mercoledì è il giorno della settimana in cui una persona ottiene la migliore qualità di sonno. Questa è la notte in cui la qualità del sonno dovrebbe essere la migliore, poiché è meno probabile che venga disturbato da alcol, cibi grassi e altri eccessi non salutari per l'organismo.

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