Negli ultimi anni, i social network, in particolare l'applicazione Tik Tok, hanno visto la diffusione di video che insegnano agli spettatori la manifestazione. Le promesse che possiamo usare i nostri pensieri per creare la vita dei nostri sogni sembrano quasi troppo belle per essere vere, eppure molte persone di successo giurano su affermazioni e altre forme di manifestazione. Ecco perché abbiamo preparato per te 5 passaggi su come iniziare la manifestazione.
un'alternativa
Ti capita di svegliarti di notte o il tuo sonno è tutt'altro che di qualità? La ricerca mostra che sempre più persone stanno affrontando problemi nel campo del sonno e le loro cause possono essere diverse: li troverai non solo se guardi il tuo stile di vita, ma anche se lo scopri esattamente quando ti svegli. Abbiamo chiesto quali sono le conclusioni della medicina tradizionale cinese: cosa dice di te l'ora in cui ti svegli nel cuore della notte?
Sempre più esperti sottolineano quanto sia importante la meditazione, non solo quando si parla della nostra salute mentale e fisica, ma anche per imparare ad affrontare lo stress e superare l'ansia. Tuttavia, molte persone rinunciano alla meditazione, attribuendo la colpa ai loro problemi di concentrazione. Ecco perché abbiamo preparato per te 5 passaggi che ti aiuteranno a meditare nonostante i problemi di concentrazione e trovare così la pace interiore che tanto meriti.
Lo stile di vita frenetico, la preoccupazione costante e il futuro incerto che spesso accompagnano lo stile di vita moderno possono avere molto rapidamente conseguenze negative sul corpo e sulla mente. Possono portare ad ansia e altri problemi mentali, così come malattie fisiche e burnout. Ecco perché è molto importante imparare a gestire lo stress in modo sano e uno di questi è la meditazione. Abbiamo preparato un modo per migliorare il tuo benessere con l'aiuto della meditazione in soli 5 minuti al giorno.
Molti esercizi di yoga rafforzano la colonna vertebrale, che influisce notevolmente sulla postura. Inoltre, rilassa il corpo e la mente, perché quando gli esercizi vengono eseguiti correttamente, i muscoli si rilassano, il che ha un effetto benefico sul nostro benessere. Sai, una mente sana in un corpo sano.
Il latte d'oro o latte di curcumina è una bevanda molto popolare. La sua preparazione è molto semplice e fornisce anche una vera esplosione di sapori. Nella medicina indiana e cinese, è accreditato di potere curativo perché si dice che abbia un effetto benefico sul corpo e sulla mente.
Anche tu ti stai chiedendo dove andare in vacanza nel 2019? Possiamo sempre aiutarti in questo! Ecco le destinazioni alternative per le vacanze di quest'anno. Ciò significa che non ci fermeremo nelle città, isole, spiagge più famose del mondo, ma abbiamo cercato alternative (meno conosciute).
Chi dice che a dicembre la vostra casa debba essere addobbata con un vero albero di Natale? Se ti piacciono le lucine, le palline decorative e la stella di Natale, puoi creare un moderno albero di Natale con questi accessori. Questo darà alla tua casa un nuovo aspetto festivo e risparmierai anche spazio. Se stai cercando idee su come decorare la tua casa, assicurati di dare un'occhiata a queste interessanti alternative all'albero di Natale.
I corpi umani sono in grado di creare la propria moda. Questo è l'esempio di Alice Potts, che crede che la finzione sia diventata realtà poiché ha creato una linea di integratori biologici a base di sudore umano. Sì, questo è un futuro alternativo ed ecologico.
Dimentica l'albero di Natale artificiale o reale! Puoi riempire queste vacanze con una delle alternative creative. Invece di ripulire gli aghi caduti, utilizzerai l’albero di Natale per qualcosa di utile. Nell'articolo, scopri quali sono le migliori alternative all'albero di Natale.
La band virtuale più famosa al mondo, creata alla fine degli anni '90 dal leader del fenomeno britpop Blur Damon Albarn e dall'illustratore Jamie Hewlett, torna sul palco. I Gorillaz si esibiranno più vicino a noi a Vienna, dove li aspettiamo il 2 novembre.
A Celje arriva il festival musicale Rock the City, della durata di due giorni, dove il 3 e 4 marzo si esibiranno gruppi musicali locali e regionali che si impegnano a creare musica originale diversa e alternativa.