Nel Ljubljana Citypark, il primo Green Point si trova davanti all'ingresso della SKB Bank. È un negozio del Pannonian Gardens Group, che vende esclusivamente e solo in Slovenia prodotti biologici e prodotti di qualità superiore.
verdure
L'insalata di porridge di grano saraceno è un'ottima alternativa primaverile al nostro solito pranzo, perché il suo ingrediente principale non è solo un normale nutriente. Il porridge di grano saraceno è molto più di questo.
Durante la dieta primaverile, cerca di bere almeno 2 litri di tè non zuccherato e acqua al giorno. Evitiamo tutte le bevande zuccherate (succhi, bevande alcoliche, tè/caffè zuccherati) e dividiamo il menù giornaliero in almeno tre pasti al giorno.
Se non possiamo dedicarci ad una sana alimentazione durante la faticosa settimana lavorativa, almeno nel fine settimana concediamoci una sana alimentazione composta principalmente da frutta, verdura e liquidi non zuccherati.
La dieta per chi è oberato di lavoro è l'ideale per chi è costretto su una sedia dagli impegni lavorativi quotidiani e limita i movimenti e un modo sano di alimentarsi.
Sul terrazzo o sul balcone possiamo creare facilmente un orto dove, con poche accortezze, possiamo coltivare sfiziose merende che andranno sicuramente ad arricchire il nostro menù. Il giardinaggio amatoriale è anche un'attività antistress che porta un'immensa dose di gioia nella nostra vita quotidiana. Orto in balcone... alcuni consigli veloci.
Stanno arrivando le giornate più calde, in cui potremo servire il pranzo sul balcone o in giardino. Ravviva il tuo pasto con enchiladas di verdure sane e deliziose.
Sarah Illenberger è una designer tedesca che vede spesso arcobaleni, diamanti e palle da discoteca nella frutta e nella verdura.
Dato che siamo pieni fino all'orlo di panini già pronti del negozio o del distributore automatico più vicino e di snack malsani che ci accompagnano al lavoro giorno dopo giorno, abbiamo pensato ad alcuni semplici modi per mangiare sano ed equilibrato al lavoro.
Se d'inverno vi piace cadere nella routine degli "spaghetti 101 modi" e dimenticarvi delle verdure fresche, non siate pigri, perché basta un po' di preparazione che arricchisca il menù quotidiano di salutari miracoli che, con un po' di creatività, offrono un gusto gradevole e la tanto necessaria salute anche in inverno.