Cosa ti rende felice? La risposta probabilmente varia da persona a persona. Per alcune persone, il momento più felice del mondo è il tempo trascorso con la famiglia, mentre altri hanno bisogno di quantità illimitate di cioccolato o di tempo per un intenso esercizio fisico per essere felici. La scienza ha deciso di trovare una risposta universale. Quali sono le cose che rendono ogni terrestre più felice? Continua a leggere per un elenco di 5 abitudini scientificamente provate che ti renderanno più felice.
vita felice
Chi ce l'ha ama la casa, e questo nessuno potrà portarcelo via! Tuttavia, la ricerca ha dimostrato che ci sono luoghi nel mondo in cui la vita è più sana, più facile e più organizzata e luoghi in cui non è così. Anche la rivista The Economist ha stilato una lista delle dieci migliori città in cui vivere nel 2017. Sono stati selezionati 140 posti, valutati secondo 30 criteri. L’inquinamento, il tasso di criminalità, l’assistenza sanitaria, le infrastrutture e l’istruzione sono solo i più evidenti.
Mladost je norost, zato to tudi izkoristite! In teh 20+ stvari res morate narediti, dokler ste še mladi.
Quando percorriamo il sentiero della felicità, cerchiamo teorie (e pratiche) che ci aiutino a raggiungere il nostro obiettivo. E una di queste teorie dice che la chiave della felicità è cambiare partner ogni 5 anni. Allora perché dovremmo cambiare partner ogni cinque anni e quali sono gli svantaggi di questa teoria?
Nel 2011 le Nazioni Unite hanno dichiarato il 20 marzo il giorno della felicità. Quest'anno festeggia il suo quinto compleanno. Con esso, l'ONU vuole aumentare la consapevolezza dell'importanza della felicità e del benessere, che dovrebbe essere l'obiettivo universale di tutte le persone. Quindi oggi devi semplicemente essere felice, il che probabilmente sarà aiutato dal fatto che anche la primavera è ufficialmente iniziata.
Come se avessimo bisogno di un altro motivo per amarlo, Papa Francesco, un riformatore che mette in pratica ciò che predica, ha conquistato un posto in più nei nostri cuori. Questa volta con dieci consigli per una vita felice, che non sono stati scolpiti nella pietra come i comandamenti di Dio, ma prima stampati sulla rivista argentina Viva, e poi interpretati in 'comandamenti per grandi e piccini' con l'aiuto del giornalista della CNN Jay Parini.
La qualità delle persone mentalmente forti è che controllano le proprie emozioni, pensieri, reazioni e comportamenti. Sono padroni delle loro decisioni e sanno che a volte la chiave non è ciò che fanno, ma ciò che non fanno. Vediamo quindi quali sono queste cose che gli Hulk mentali non fanno, così potrai diventare tu stesso uno di loro e condurre così una vita (anche) più riuscita e (anche) meno stressante.