Cos'è la felicità? È questo il momento in cui realizzi qualcosa di grande? Quando qualcuno che ami ti abbraccia? Quando ti fermi un attimo e senti che il mondo, nonostante tutte le sue imperfezioni, è magico?
A dire il vero, a volte mi chiedo: perché la felicità è così sfuggente? Perché continuo a cercarlo nel futuro, in un "domani" che non sembra mai abbastanza vicino?
C'è qualcosa di speciale nel periodo natalizio
Fermami. Mi ricorda che la vita non è solo correre da una destinazione all'altra. Riguarda i momenti che spesso trascuro.
A volte mi sento fortunato guardando nei posti sbagliati. Nel riconoscimento degli altri, nelle liste infinite di cose da fare, nelle aspettative troppo grandi per lei da soddisfare. Ho spesso pensato che sarei stata felice quando avessi realizzato qualcosa di grande – quando la mia vita fosse stata più organizzata, il mio corpo più perfetto, le mie giornate più organizzate.
Ma ogni volta che ottenevo ciò che pensavo avrebbe portato felicità, mi rendevo conto che quella sensazione durava solo un attimo. Come cercare di trattenere l'acqua nei palmi delle mie mani: la felicità si è riversata fuori prima che potessi davvero sentirla.
Per Natale, voglio una felicità che non dipenda da circostanze perfette
Desidero una felicità forte come un albero radicato nel terreno e che non si rovescia a ogni vento. Desidero la felicità che mi accompagni in tutti i miei stati d'animo - v gioia, nel dubbio, in quei momenti tranquilli in cui il mondo sembra tacere.
La felicità è quando mi permetto di essere quello che sono
Quando lascio cadere le maschere che indosso per compiacere gli altri e accettare me stessa, in tutte le mie imperfezioni. È quella sensazione quando mi guardo allo specchio e non mi dico che non sono abbastanza bravo, ma ammetto dolcemente a me stesso: "Sei qui. Sei tu. E questo è più che sufficiente."
A volte vorrei che mi fosse stato insegnato prima: che la felicità non deriva dal paragonarsi agli altri, ma dallo smettere di competere con se stessi.
Vorrei amarmi di più. Nessuna condizione, nessun "se solo fosse meglio". Solo perché sono io - e questo è abbastanza.
Ti auguro la felicità nei momenti semplici
In quel primo sorso di caffè al mattino, quando il mondo è ancora tranquillo. Nel profumo dei biscotti appena sfornati che mi ricorda casa. In una conversazione in cui non devo dimostrare nulla, ascolto e vengo ascoltato.
Desidero la felicità che portano piccole vittorie - quando supero il dubbio, quando faccio un passo avanti nonostante la paura, quando oso dire "sì" a nuove esperienze o "no" a cose che mi tolgono energia.
Voglio abbracciare tante volte le persone che amo e dire loro che fanno parte del mio mondo. Osare chiedere aiuto quando ne ho bisogno e offrirlo quando gli altri ne hanno bisogno. Perché la felicità non è solo ciò che do a me stesso, ma anche ciò che do agli altri.
La felicità è nella gratitudine
Svegliarmi ogni mattina e ricordare a me stesso: qualunque cosa accada, ho il potere di creare la mia giornata. Potrebbe essere pieno di sfide, potrebbe essere caotico, ma troverò sempre un momento in cui mi fermerò e sentirò: quello che ho è un miracolo.
Tutto quello che desidero per Natale è che impari a vivere così ogni giorno. Vedere la bellezza in ciò che già ho e permettere alla felicità di diventare la mia compagna costante.
Perché la felicità non è qualcosa che va e viene. È in me, qui, ora, in questi momenti che non darò più per scontato. Questo è ciò che voglio: una felicità che duri. Felicità che riempirà silenziosamente ma persistentemente la mia vita durante tutto l'anno.
