Vi presentiamo cinque situazioni in cui è meglio tenere la bocca chiusa!
Nella vita ci troviamo spesso in situazioni in cui è estremamente difficile non reagire. Soprattutto se lo siamo qualcuno ha appena calpestato una vescica. Ma in situazioni tese e complesse non è mai bene reagire intensamente. Questo è il momento più intelligente fai un respiro profondo per qualche secondo e pensa alla tua reazione e alle sue conseguenze: migliorerà le cose - allora è opportuno, peggiorerà le cose - allora preferisco no. Vi presentiamo cinque situazioni in cui lo è faresti meglio a stare zitto, invece di peggiorare la situazione.
1. Offenderesti o feriresti l'interlocutore
Se ti trovi in un dialogo teso con qualcuno che ti è vicino o che significa qualcosa per te, è meglio rimanere in silenzio in questo momento piuttosto che dire troppo e offendere quella persona. Devi renderti conto che questa relazione si estende oltre l'attuale litigio e potresti pentirtene presto perché non sarai in grado di rimangiare le parole che dici. Quindi fai un respiro profondo e conta fino a cinque, quindi cerca di gestire la situazione senza offenderti.
2. Faremmo arrabbiare ancora di più l’interlocutore
Quando qualcuno è nella bolla di rabbia, è molto difficile per lui pensare razionalmente a ciò che gli dici. Ecco perché è meglio dire meno e scegliere le parole giuste che far arrabbiare ancora di più l'avversario. In quei momenti, è meglio ascoltare attentamente l’interlocutore e permettergli di ridurre lentamente la sua rabbia, piuttosto che alimentarla ulteriormente. Quando vedi che l'individuo si è calmato, prova a dire la tua parte in modo non aggressivo.
3. Ci arrabbieremmo ancora di più
Reagire alla persona che ti ha appena fatto arrabbiare non farebbe altro che aumentare le forti emozioni negative come la rabbia. Pertanto, è meglio usare la tua autoconsapevolezza per evitare che la tua rabbia raggiunga un livello incontrollabile, perché questo non va bene né per te né per il tuo interlocutore. Cerca sempre di mantenere il sangue calmo, anche quando sembra impossibile. I respiri profondi aiutano.
4. Agirebbero con una mentalità chiusa e irrazionale
Se qualcuno ti fa delle critiche costruttive, è meglio mettere da parte il tuo ego in quel momento e ascoltare quello che ha da dire. Anche se non è detto che le critiche mosse siano davvero costruttive, lo è ascolta e cerca di non prenderla troppo sul personale. Forse l'interlocutore vuole solo il meglio per te, quindi valuta davvero obiettivamente la situazione prima di attaccarlo per averti insultato. Altrimenti saresti tu quello chiuso alle critiche e irrazionale, e il tuo interlocutore vorrebbe solo aiutarti.
5. L'interlocutore otterrebbe ciò che voleva
Accade spesso che qualcuno ci spinga in una situazione conflittuale solo per farci arrabbiare. Naturalmente, far arrabbiare qualcuno è una delle cose più semplici, devi solo sapere cosa lo ferisce di più e lo porta più velocemente alla fase delle urla. Quando vedi qualcuno che ti invita a un conflitto, pensa a quale potrebbe essere la ragione per farlo. Se vedi che sta solo cercando la rissa, sii la persona più grande e non dargli quello che sta cercando, perché farebbe solo del male a te stesso.
