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Cos'è lo "screen dipping" e perché sta distruggendo la nostra relazione?

Non usciranno stasera. Hanno deciso di restare a casa, preparare il loro cibo preferito e finalmente guardare il film che desideravano da tanto tempo. Una serata calda e confortevole a casa, cosa potrebbe esserci di più bello... Ma non è tutto così perfetto. Mentre guardi un film, il tuo partner guarda il telefono e rovina l'esperienza. Non preoccuparti, non sei solo. C'è un nome per questo fenomeno, vale a dire "screen dipping", che potrebbe essere approssimativamente tradotto in "passaggio da uno schermo all'altro".

Kaj točno pomeni screen dipping? Je dejanje, ko ena oseba preusmeri pozornost iz enega zaslona, da lahko gleda v drugega (torej ‘preklaplja’ med televizorjem in svojim telefonom). Seveda ni greh, če to počnemo, ko smo sami in nam je dolgčas. A če se odločimo, da bomo skupaj preživeli večer, potem to res ni najbolj zdravo – ne za nas, ne za naše razmerje.

Čas, posvečen partnerjema, ne bi smel biti čas, posvečen telefonu.
Čas, posvečen partnerjema, ne bi smel biti čas, posvečen telefonu.

Perché è screen dipping slab za naše razmerje? Podobno kot phubbing (še en izmed novodobnih pojavov, ki pomeni ignorirati nekoga z našim telefonom, medtem ko razlaga zgodbo in ga s tem užaliti) tudi screen dipping namiguje, da ima telefon prednost pred partnerjem. Res je, da najbrž niste v aktivnem pogovoru, a kljub temu bi morali sodelovati v dejavnosti, ki sta si jo skupaj s partnerjem zastavila. v studi, ki je bila objavljena v Human Behaviour, so prišli do ugotovitev, da dajanje prednosti telefonu pred partnerjem vodi do nezadovoljstva v vezi in do več prepirov.

Kako lahko nehamo s screen dippingom? Vse se začne z zavedanjem, da to počnemo. Si ne zaupate? Telefon odnesite v drugo sobo in si ga dajte na tiho. Enako lahko naredi tudi vaš partner. Namen je, da se zavedate, kaj počnete narobe in da je pomembno, da so sodelujete v aktivnosti s svojo najbližjo osebo.

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