Il nostro cervello produce pensieri felici o infelici? A volte pensiamo che i nostri geni siano responsabili di renderci ciò che siamo. Ma non del tutto. A volte siamo così presi dal nostro status quo che dimentichiamo di avere il potere di diventare ciò che vogliamo. Sapevi che le nostre paure immaginarie possono causare danni reali? In questo breve video, scopri come usare la gratitudine e la compassione quotidiane per un cervello e una mente più felici e più forti.
Možgane so v videu poimenovali Broody. Broody je zelo nesrečen, mučita ga strah in dvom vase. S pomočjo prijateljice ter kratkega tečaja o sreči, Broody izve zakaj globlja hvaležnost in sočutje naredita toliko dobrega.
“Bolečina, ki jo vidimo pri drugih, naj bo to fizična ali čustvena, tudi pri nas povzroči bolečino”, pravi Amit Sood, profesor medicine na kliniki Mayo, predsednik pobude Mayo Mind Body in mož, ki je ustvaril Broodyja. “Naši namišljeni strahovi povzročijo dejansko škodo.”
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