Il dolore è un oceano in cui puoi nuotare fino a rimanere senza fiato e senza forze. Se sei una persona eternamente positiva, potresti pensare che sia sbagliato essere tristi e che dovresti trasformare o neutralizzare la tristezza con pensieri positivi e forza mentale.
Proverai e fallirai perché il dolore ha uno scopo e un significato. È parte integrante della vita. Uno stato costante di felicità e positività non è realisticamente realizzabile. Accetta la tristezza, abbracciala e apri il tuo cuore ad essa! Non difenderla.
Il dolore si attacca a una persona. Le persone tristi sono vulnerabili e aperte. Il dolore ha la sua bellezza oltre al suo scopo e significato.
Non puoi scacciare la tristezza con affermazioni e imporle al tuo essere che è immerso nella tristezza. Il dolore offre una prospettiva diversa. Con esso, puoi vedere le cose da un'angolazione diversa, dal basso, dall'interno, dall'ombra.
Quando ti purifichi dalle lacrime e dal dolore, la tua prospettiva cambia e vedi le cose in modo diverso, vedi una parte più grande dell'immagine della tua vita.
Esistono molti metodi, tecniche, come essere positivi, come essere felici, come amare se stessi. Ma nessuno ti insegna a essere triste.
Non ci sono istruzioni su come essere tristi, né su come tornare felici, perché non ne hai bisogno. Entrambi vengono da dentro - da te!
Il dolore fa parte della vita. Foto: Ahtziri Lagarde / UnsplashQuando credi nel potere dei pensieri positivi, non superi la tristezza, non entri nella gioia e nella positività permanenti, ma unisci tutto ciò che hai dentro di te con l'amore. E quando la tristezza arriva a una persona positiva, la accetta, la abbraccia, piange e ride con essa - nella profonda intimità della sua anima.
La vita non smette di accadere come accade se rimani positivo. Porta perdite per le quali non sei pronto, capovolgimenti improvvisi, fallimenti. Tutto accade costantemente, a ondate e periodi.
Ti sentirai vuoto e sconfitto di tanto in tanto. A volte sarai profondamente triste. Perché? Quello che devi imparare è non aver paura della tristezza e non cercare di scacciarla. Accettalo, proprio come qualsiasi altra emozione! Sperimentalo e rispettalo.
Quando lo fai davvero, sentirai che va tutto bene, che la vita è bella e appagante e che sei felice anche se sei molto triste.
L'essenza della positività è la stabilità della certezza, che ogni cosa ha il suo scopo e il suo significato, che ciò che deve accadere sta accadendo. E che tu sia in grado di affrontarlo, perché il peso che ti è stato assegnato corrisponde alle tue forze.
Consenti a te stesso di provare - tutte le emozioni!
