I libri sulla psicologia pop abbondano. Descrivono un'ampia varietà di fenomeni psicologici: da come decifrare i messaggi nascosti dal linguaggio del corpo a come aiutare se stessi con determinati problemi personali o del partner. Ti sveliamo 23 trucchi psicologici così semplici che vorrai provarli immediatamente.
Il modo più semplice per imparare è provare a spiegare il materiale desiderato a qualcun altro in modo che possa capirlo.
Se vuoi sapere se qualcuno ti sta osservando, prova a sbadigliare: se anche quella persona sbadiglia, potrebbe osservarti di nascosto.
Se sospetti che avrai problemi con il tuo capo, siediti vicino a lui durante la riunione, perché è più difficile essere severo o scortese con qualcun altro se si trova nelle tue immediate vicinanze fisiche.
Fai questo esperimento: sorridi e annuisci sempre a una certa parola che dice il tuo interlocutore. Guarda come inizia a usare questa parola sempre più spesso.
Puoi smettere di procrastinare le cose che devi fare pensando a come farle prima di andare a dormire: sarà più facile affrontare la questione il giorno dopo.
Puoi scoprire il romanticismo tra due amici facendo ridere il gruppo: se si guardano, potrebbero essere romanticamente interessati.
Se vuoi che qualcuno sia d'accordo con te, puoi aumentare questa possibilità inclinando la testa. I neuroni specchio in un’altra persona renderanno più probabile che quella persona annuisca.
Se qualcuno non vuole darti una risposta, ma ne hai bisogno, stai zitto e mantieni incessantemente il contatto visivo.
Se vuoi conquistare qualcuno, rivolgiti a lui/lei con il suo nome abbastanza spesso: questo aumenterà l'attenzione di quella persona.
Se sei nervoso prima di uno spettacolo o di una riunione, prendi una gomma da masticare. Il cervello è programmato per sentirsi al sicuro quando mangiamo.
Alcuni studi hanno dimostrato che ascoltare musica classica mentre si studia ha un effetto positivo.
Hai presente quella sensazione di disagio quando continui a ripetere la stessa riga di una canzone nella tua testa? La zittisci cantando a te stesso la fine di questa canzone.
Se ti senti molto a disagio nel contatto visivo, concentrati sull'area tra gli occhi.
Se tuo figlio si preoccupa delle verdure, chiedi semplicemente se ne mangeranno tre o cinque.
Quando sei di cattivo umore, sforzati di sorridere e dopo un po' ti sentirai automaticamente un po' meglio.
Il modo più semplice per superare il mal d'auto è dire al tuo cervello che ti stai muovendo. Ma non è così difficile: basta guardare fuori dalla finestra.
Se devi ricordare una grande quantità di informazioni, è sufficiente suddividerle in più unità più piccole e la memorizzazione sarà molto più veloce.
Se vuoi renderti caro a qualcuno, chiedigli un piccolo favore.
Il modo più semplice per evitare una collisione in una strada trafficata è dirigere lo sguardo dove intendi andare: questo comunica le tue intenzioni agli altri e avrai (quasi) la strada libera.
Come trovare un lavoro? Assicurati di essere il primo o l'ultimo del pubblico a intervistare.
Se vuoi far sentire qualcuno il benvenuto, prova ad avere un palmo caldo prima di stringergli la mano.
Quando vuoi aiutare un amico con un consiglio, dì che tuo padre ti ha insegnato e l'amico sarà più propenso a seguire il consiglio.
