Applicare l'olio d'oliva sul viso sembra una scelta logica. Ma è vero? Per alcuni lenisce la pelle, per altri causa più problemi di quanti ne risolva. La differenza non è evidente, finché non si vede.
L'olio d'oliva ha la reputazione di essere un ingrediente sano e sicuro, motivo per cui è spesso utilizzato nei prodotti per la cura della pelle. Ma quando si tratta del viso, le regole sono diverse rispetto a quelle in cucina.
Per alcuni, lenisce e protegge la pelle, per altri, ostruisce i pori e peggiora la condizione. La differenza non sta nella qualità dell'olio, ma in a chi e come viene utilizzatoMa sebbene sia stato dimostrato che il consumo di olio d'oliva apporta benefici all'organismo, la questione del suo utilizzo sulla pelle è molto più complicata.
I dermatologi avvertono che naturale non sempre significa sicuro o adatto a tutti. Capire quando l'olio d'oliva è benefico e quando può causare più danni che benefici è fondamentale per una pelle sana.
Benefici dell'olio d'oliva per la pelle
Le ragioni per cui l'olio d'oliva è nutrizionalmente prezioso sono anche alla base dei suoi potenziali benefici per la pelle. Contiene grassi sani, antiossidanti e composti antinfiammatoriche, se usato correttamente, può aiutare la barriera cutanea.
Proprietà idratanti
L'olio d'oliva agisce come un potente emolliente, il che significa che aiuta ad ammorbidire la pelle e previene la perdita di umidità. Grazie al suo elevato contenuto di acidi grassi monoinsaturi, è particolarmente indicato per molto secco, pelle ruvida o screpolata.
In invernoQuando il caldo e il freddo seccano ulteriormente l'epidermide, l'olio d'oliva può creare strato protettivo, che riduce l'evaporazione dell'acqua. Funziona meglio se applicato sulla pelle leggermente umida, aiutando a "trattenere" l'idratazione esistente.
Guarigione delle ferite e rigenerazione della pelle
L'olio d'oliva contiene antiossidanti e composti antinfiammatori che possono supportare i naturali processi di riparazione della pelle. Questi composti aiutano ridurre il rossore, stimolano la formazione di collagene e possono accelerare la guarigione di piccole ferite o irritazioni. Per questo motivo, nella medicina popolare viene spesso utilizzato per la cura della pelle molto sensibile o danneggiata.
Effetti anti-invecchiamento
Grazie alle sue vitamine e ai grassi sani, l'olio d'oliva può contribuire a rendere la pelle più elastica e morbida. L'uso regolare ma moderato sulle zone appropriate del corpo può riduce la sensazione di tensione e attenua otticamente le linee sottili. La pelle può apparire più liscia e nutrita, ma ciò non significa che sia una soluzione miracolosa contro l'invecchiamento.
Possibili effetti collaterali
Nonostante le sue numerose qualità positive non adatto a tutti i tipi di pellePer la pelle a tendenza acneica, può rappresentare un problema serio, poiché è piuttosto pesante e può ostruire i pori, causando infiammazioni, punti neri e sfoghi cutanei.
Non è adatto nemmeno all'uso prima dell'esposizione al sole, poiché può intensificare gli effetti dei raggi UV e aumentare il rischio di scottature e macchie pigmentarie.
L'olio d'oliva è davvero una buona scelta per la cura della pelle?
Le opinioni degli esperti sono discordanti. Alcuni sottolineano che la pelle non riesce a scomporre efficacemente le grandi molecole di olio d'oliva, quindi rimane principalmente in superficie e agisce come una barriera. Questo può essere un vantaggio in molto secco o pelle eczematosa in cui la barriera cutanea è indebolita.
D'altra parte per pelli normali o grasse tale blocco non è necessario e potrebbe causare squilibrio.
Come usarlo in sicurezza
Se decidete di usarlo, fatelo con saggezza. L'olio d'oliva è il migliore. applicare la sera, dopo la doccia, sulla pelle leggermente umida. Utilizzare solo poche gocce e non applicarlo sul viso se hai problemi di acne. Si consiglia di scegliere olio extravergine di oliva biologico, poiché contiene meno impurità e più sostanze benefiche.
L'olio d'oliva non è una scelta sbagliata, ma non è nemmeno scontato. Nella cura del viso, contano le reazioni della pelle, non le convinzioni. Ed è questa differenza che distingue la cura che favorisce l'equilibrio da quella che lo distrugge.
