Nessuno può amarti per te!

Il tuo partner può farti un milione di piccoli complimenti. Può dirti quanto ti ama, quanto sei bella e come non riesce a immaginare una persona migliore di te.

Tuttavia se non ti ami, non ci crederai mai. Mai del tutto. Ti chiederai sempre se vuole qualcos'altro, gli basti, hai paura che se ne vada, ti lasci.

Metterai in dubbio le sue intenzioni, anche se non ti dà alcun motivo per dubitare che il suo amore sia reale.

Non importa quanto il tuo partner cerchi di farti sentire bene con il tuo corpo. Non importa quanti complimenti ti faccia, non cambierà il modo in cui reagisci quando ti guardi allo specchio.

Non hanno quel tipo di potere su di te. Devi fare questo lavoro da solo. E questo è lavoro.

Non è facile innamorarsi dopo decenni in cui ti sei trattato male. Avrai problemi quando ti guardi allo specchio e non ti piace quello che vedi. Avrai difficoltà a credere alle affermazioni che ti dici allo specchio, anche se il tuo io interiore sa che sono vere.

È più facile per te quando guardi qualcuno innamorarsi di te, ma non sai come amare te stesso.

Devi darti il tempo e gli strumenti per sentirti a tuo agio con il tuo vero sé autentico. Devi prenderti del tempo per concentrarti su ciò che ti rende felice, ciò che ti fa sentire bene con il tuo corpo.

Coltivare l'amor proprio e il rispetto di sé.

Non trascureresti mai il tuo partner, quindi perché trascurare te stesso?

Perché farti sentire peggio quando potresti lavorare per rafforzare il tuo rapporto con la persona che vedi allo specchio? Dopotutto, lo è la relazione più lunga - e la più importante - che tu abbia mai avuto. Divertiti!