La gente la guarda e pensa che abbia tutto. Ha la sua vita sotto controllo, tutto è in perfetto ordine. Perché è forte e ha successo. Ma non si rendono conto che in realtà è una maschera che ha scelto lei stessa.
Quando incontri una donna forte, rimani ipnotizzato dalla sua sicurezza. Ti sembra che abbia tutto, che la sua vita sia semplice. Esso ha un lavoro di successo, una bella famiglia, una buona salute e persino il tempo per aiutare gli altri. È una persona che ispira e motiva gli altri. Ma dietro questo sorriso positivo, molti di loro si sentono a pezzi al punto da poter influire sulla loro salute.
Perché le donne più forti spesso si rompono e si sgretolano dentro di sé?
AFFIDATI SOLO A TE STESSO
Una donna forte vuole essere indipendente e non vuole l'aiuto degli altri. Lei é sicura. La ricerca mostra che lo è tale comportamento fa parte della sua identità, di cui è molto orgogliosa. Fa sempre affidamento solo su se stessa e non capisce che tutte le persone prima o poi hanno bisogno di aiuto, inclusa lei. Non chiede mai nulla in cambio, e qui sta il problema. Le persone tendono a pensare che non abbia bisogno di niente perché dà così tanto e sembra così forte.
Ma non vuole gravare sugli altri con i suoi problemi; essendo una donna forte, vede chiedere aiuto come una debolezza.
Gli psicologi concordano, SÌ tutti abbiamo bisogno di qualcuno con cui confidarci e chiedere supporto, quando ne abbiamo bisogno. Questa non è una brutta cosa, è addirittura salutare e consigliata, perché con questo diamo all'altra persona la possibilità di chiederci aiuto quando ne ha bisogno.
TUTTI SI AFFIDANO A LEI CON I PROPRI PROBLEMI, LEI PORTA SULLE SPALLE TUTTO IL PESO DELLA PREOCCUPAZIONE
Non sorprende che la sua famiglia e i suoi amici si fidino di lei, poiché la considerano degna di fiducia. Ricerca mostrano che è perché hanno le persone mentalmente forti hanno un grande senso di responsabilità, che altri accettano come integrità.
Una donna forte non condivide con nessuno le battaglie della sua famiglia e dei suoi amici, né ne fa pettegolezzi. Non è lei. Porta con sé il loro dolore. E se il loro problema la riguarda direttamente, farà di tutto per risolverlo o affrontarlo, che si tratti di problemi economici in famiglia o di malattia.
NON CONDIVIDE I SUOI PROBLEMI CON NESSUNO, LI CHIUDE NEL PROFONDO
Una donna forte si fa carico dei fardelli di tutti gli altri. Non gli piace parlare delle sue preoccupazioni agli altri, quindi quando cerca di affrontare i problemi della vita, si sente solo. A volte non vuole far uscire nulla di sé perché questo comportamento non corrisponde alla sua idea dell'immagine di una persona forte. Facendo questo, si sta facendo un sacco di danni, perché sta solo addossando a se stesso i suoi problemi, oltre a quelli che assorbe dagli altri.
Ricerca mostralo abbiamo bisogno dell'interazione con altre persone per aumentare la nostra felicità e far fronte alle cose più difficili della vita. Non condividere i nostri problemi non fa bene alla nostra salute mentale. È stato dimostrato che le persone che si sentono sole hanno maggiori probabilità di cadere in depressione.
CURA DEGLI ALTRI, MA DIMENTICA CHE ANCHE LEI HA BISOGNO DI QUALCUNO CHE SI PRENDA CURA DI LEI
Una donna forte si prende cura della sua famiglia e dei suoi parenti, ascolta i loro problemi e accetta il loro dolore. Porta con sé il loro bagaglio emotivo per alleviare il loro fardello. Ma a volte dimentica che anche lei ha bisogno di qualcuno che si prenda cura di lei. Sembra così perfetta che nessuno si prende nemmeno il tempo di pensare che anche lei potrebbe attraversare un periodo difficile. Presumono che non ci sia bisogno di preoccuparsi per lei perché dà l'impressione di poter fare tutto da sola.
POICHÉ NON VUOLE MOSTRARE LA SUA VULNERABILITÀ, POTREBBE INFLUENZARE LA SUA SALUTE
Esteriormente, mostra un'immagine di forza, sicurezza, fiducia. Quando i tempi sono difficili, deve essere un esempio e un sostegno per la sua famiglia e per gli altri. Indipendentemente dal fatto che anche lei sia ferita, che abbia punti deboli e debolezze, tieni dentro il tuo dolore Non vuole affrontarlo perché pensa che il dolore avrebbe potere su di lei, che è qualcosa di brutto.
Se lo fa molto spesso, possono svilupparsi problemi cardiaci. Ricerca hanno dimostrato che sopprimere le emozioni appesantisce il cuore e aumenta la possibilità di sviluppare malattie cardiovascolari. Una donna forte non solo si sente ferita, è davvero ferita dentro.
LA SUA FORZA POTREBBE ESSERE IL RISULTATO DI UNA STORIA TRAGICA, DI CUI NON HA ANCORA FIDATO A NESSUNO
Ricerca hanno mostrato quel fiume "Ciò che non ti uccide ti rende più forte!" VERO. Una donna diventa resistente dopo eventi tragici, diventa ancora più forte, da situazioni difficili. Non si arrende. Ciò non significa che non sia triste quando ricorda il dolore. Ha ancora cicatrici psicologiche nella sua mente ea volte si sente come se fosse distrutta, ma non te lo mostrerà.
Non cerca sicurezza emotiva da altre persone, anche se ne ha bisogno. Non permettere a te stesso di fidarti di nessuno. Non vuole che nessuno la tradisca.
E UN GIORNO SI ROMPE...
Quindi non si sente abbastanza forte per assumersi alcun compito. Indossa una maschera a casa, al lavoro, ma quando è sola la realtà la colpisce e le sue insicurezze vengono a galla. I suoi amici, parenti, colleghi la considerano una donna forte e si aspettano molto da lei, perché può fare qualsiasi cosa.
Ricerca rivelano di avere donne forti un alto livello di autocontrollo e grandi aspettative per te stesso, tuttavia, questo può influenzare il suo stato mentale. Quando pensa ai suoi difetti nascosti e alle sue emozioni represse, a volte semplicemente crolla, crolla. Allora sente e crede di non essere degna, di non essere all'altezza di nessun compito. La dissonanza delle emozioni la esaurisce completamente.
Donna forte, non dimenticare te stessa. Fermati e concediti di scaricare il tuo bagaglio emotivo. Trova supporto in chi ti è vicino. Donna forte, non sei sola!
