Ai vecchi tempi, le donne condividevano tutto. Hanno condiviso i segreti più intimi e sensibili, preparato il cibo insieme, condiviso le loro storie di vita. Donne e bambini trascorrevano le loro giornate in una comunità unita e unita. Anche quando arrivavano quei giorni del mese, in cui le donne sono particolarmente sensibili e hanno bisogno di più pace, le donne si riunivano in questa tenda rossa, dove si prendevano cura l'una dell'altra e si prendevano cura l'una dell'altra. Tutto è diverso oggi. La maggior parte delle donne vive in isolamento, alcune addirittura separate dalle loro case, dai loro amici. Pertanto, le opportunità e il tempo che possono trascorrere insieme sono molto limitati. Il che è triste, perché alla maggior parte delle donne manca davvero questo potere curativo, confortante e nutriente che solo le donne possono offrire.
Le donne sono quelle che si assumono quasi completamente l'onere di crescere e prendersi cura dei figli, sono partner, assistenti, organizzatrici, decisori... Sono loro che uniscono le generazioni più giovani e più anziane. Pertanto, il loro benessere è fondamentale.
Trovano la massima forza e comprensione proprio nella loro compagnia femminile. In compagnia di amici, parenti, con i quali condividono sogni e obiettivi. A causa di questi legami, che offrono loro supporto emotivo e mentale, possono essere mogli e madri migliori.
Il potere dell'amicizia femminile è insostituibile
Gli amici credono sempre in noi e ci offrono un orecchio che ascolta, una spalla su cui appoggiarsi e un sostegno eterno che ci aiuta a migliorare. Secondo Louise Bernikow, c'è un legame speciale tra le donne che le lega a livello mentale, e le incoraggia e le sostiene giorno dopo giorno. Le donne sanno che possono contare sui loro amici per tirarle sempre fuori da qualsiasi circostanza difficile e profonda che la vita mette loro davanti.
Come l'amicizia riduce lo stress
La ricerca ha scoperto che le donne rispondono allo stress in modo diverso rispetto agli uomini. È chiaro che lo stress ha molti effetti negativi sulla salute. Quando è stressato, viene rilasciato l'ormone cortisolo. L'ossitocina, l'ormone della felicità e dell'amore, è l'ormone che ci fa connettere, amare, essere felici, rilassati e capaci di entrare in empatia.
Uomini e donne affrontano lo stress in modo diverso. Come sottolineato dal dott. Shelley Taylor, nei momenti di stress, le donne si rivolgono ad amici, familiari e parenti per avere conforto e aiuto, mentre gli uomini si isolano e trascorrono momenti difficili da soli, in silenzio.
Sorellanza
James Fonda dice che le amicizie delle donne sono molto diverse da quelle degli uomini. Le relazioni tra donne sono più intime, le donne condividono tutto tra loro, sono esposte, sincere e devote. A causa di questa natura delle relazioni, nelle loro interazioni vengono attivati molti ormoni buoni, sani e anti-stress. La sorellanza è ancora viva e assolutamente necessaria per la vita sana di tutte le donne. Quindi ragazze, andate per quei lunghi drink serali, trovate il tempo per lunghe conversazioni telefoniche, fate passeggiate o uscite come vi pare!
