Perché sbadigliamo quando vediamo qualcun altro sbadigliare? Perché questo strano atto "contagioso" si diffonde tra le persone come un'epidemia invisibile?
Vediamo perché sbadigliamo? Sbadigliare è qualcosa che ci sopraffà quando vediamo o sentiamo qualcun altro sbadigliare. È così potente e contagioso che ci trascina all'atto, anche se non ci sentiamo stanchi o assonnati.
Perché sbadigliamo quando vediamo qualcun altro sbadigliare?
Tocchiamoci prima l'aspetto scientifico dello sbadiglio. Gli scienziati sono da tempo impegnati nella ricerca sulle ragioni dello sbadiglio. Inizialmente si pensava che sbadigliare aiutasse a portare più ossigeno nel corpo, il che potrebbe spiegare perché accade quando ci sentiamo assonnati o stanchi. Tuttavia, la ricerca del 1987 ha smentito questa teoria. Hanno scoperto che non esiste alcuna connessione tra la mancanza di ossigeno e la voglia di sbadigliare.
Oggi una delle teorie più accettate dice di sì lo sbadiglio serve come mezzo di risveglio, soprattutto quando ci sentiamo stanchi o annoiati guardando qualcosa che non ci interessa. Lo sbadiglio, infatti, aumenta la frequenza cardiaca e contribuisce ad aumentare l’attenzione. Ciò significa che lo sbadiglio può servire come una sorta di “interruttore” per il corpo che ci aiuta a rimanere svegli e vigili.
Inoltre, è associato anche lo sbadiglio raffreddando il cervello. Quando sbadigliamo, i muscoli del viso si rilassano, permettendo al calore di disperdersi attraverso le vene del viso. L'aria fresca che entra durante uno sbadiglio può aiutare ad abbassare la temperatura del cervello.
La spiegazione più probabile per la natura contagiosa dello sbadiglio risiede nell’empatia
Quando vediamo qualcun altro sbadigliare, il nostro cervello innesca l’impulso di sbadigliare anche noi. Questo fenomeno è più pronunciato quando si osserva lo sbadiglio nelle persone che significano molto per noi o che ci sono vicine. Questo è noto come fenomeno di risonanza e si verifica anche in animali come scimpanzé e cani.
Anche se non sappiamo tutto sullo sbadiglio, è chiaro che questo fenomeno è più complesso di quanto possa sembrare a prima vista. È legato sia al nostro funzionamento fisiologico che psicologico.
E la prossima volta che sbadigli alla vista di qualcun altro, sappilo è una risposta naturale.
