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Permettiti di respirare: la pazienza con te stesso è il primo passo verso la pace

Foto: envato

Pensiamo di essere come un albero in tempesta? Ci pieghiamo, ma non ci spezziamo. La vita ci mette a dura prova, ma allo stesso tempo ci offre l'opportunità di adattarci, di crescere in qualcosa di potente. Ma ci stiamo davvero concedendo tempo? Perché ci aspettiamo di fiorire subito dopo la tempesta?

Aspettiamo il momento in cui potremo respirare di nuovo!

Non si guadagna nulla correndo

Se proviamo a respirare profondamente, sentiamo il nostro momento. Il mondo ci obbliga a sbrigarci! Ora aggiustalo! Adesso sii felice! Ora! Ora! Ora!

Ma la vita non funziona a comando. Ora che ci penso, quando è stata l'ultima volta che ci siamo liberati di quell'armatura di pressioni temporali? Quando è stata l'ultima volta che ci siamo detti: "Va bene, oggi sarò e basta".

Tutti respiro, ogni pensiero che sembra infinitamente lento è in realtà il nostro ritmo di rinnovamento. Non abbiamo bisogno di musica, non abbiamo bisogno di un pubblico. Cerchiamo di essere semplicemente quello che siamo. Cosa sei!

A volte sembra di guardare attraverso un vetro appannato

Non abbiamo idea di dove stiamo andando, ma sappiamo che dobbiamo andare avanti. Facciamo un passo indietro. Perché non ci prendiamo un momento per pulire questa finestra?

Ricordiamo che la vista offuscata non è nostra nemica, è solo un promemoria, che dobbiamo prenderci un momento per noi stessi. Il mondo non andrà da nessuna parte. Confidiamo di essere sulla strada giusta, anche se tutto sembra poco chiaro.

Non avere fretta, rilassati, andrà tutto bene! Foto: Freepik

Pazienza non è pigrizia. È l'arte di aspettare mentre le nostre radici crescono.

Hai mai provato ad incollare velocemente un pezzo di ceramica rotto?

Lo attacciamo facilmente, ma si sfalda al primo tocco. Per noi è lo stesso. Se facciamo finta di stare già "bene", rischiamo di essere nuovamente dilaniati dal minimo vento. Invece lo lasciamo fare lesioni connettersi in modo naturale. Ci permettiamo di essere dispersi, incompiuti, asimmetrici.

Non devi sempre avere fretta. A volte basta semplicemente esistere. Per ricordare quanto siamo arrivati lontano.

Pensa a quanto spesso sei gentile con le persone intorno a te. Incoraggiateli a prendersi il loro tempo, fate loro sapere che va bene essere vulnerabili. Perché non fare lo stesso per te stesso? Il tempo non è nostro nemico, lo sono le opportunità. Guardiamoci allo specchio e diciamo a noi stessi: "Non importa se oggi non sarà una giornata perfetta".

La crescita non è una corsa di velocità

È un pezzo sottile che costruiamo passo dopo passo. Essere pazienti con se stessi non è un lusso: è la chiave della libertà. Consenti a te stesso di diventare il padrone del tuo ritmo. Invece di paragonarci agli altri o di cercare di battere il tempo, concentriamoci su ciò che è reale: il nostro progresso.

E non dimentichiamolo: anche quando restiamo fermi, le nostre radici diventano ancora più profonde

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