Siete convinti che l'acqua fredda sia il modo migliore per rinfrescarsi? D'estate la sete vi spinge a bere sempre di più, ma la sensazione di calore non se ne va? Esiste una bevanda che ha un effetto profondo, dona sollievo e allo stesso tempo assicura l'equilibrio dell'organismo. Il tè che rinfresca!
Il tè è davvero più rinfrescante dell'acqua? Hai mai pensato che... acqua fredda forse non abbastanza per un vero rinfresco? Tu in estate Ti dà sempre fastidio la sensazione di calore, anche se bevi litri e litri?
Il tè non solo disseta, ma aiuta anche l'organismo a ritrovare l'equilibrio e ad adattarsi alle alte temperature.
Perché bere troppa acqua può essere dannoso
Quando dormiamo al caldo troppa acqua naturale, Ciò diluisce i minerali presenti nel corpo, rendendolo più sensibile allo stress termico, il che può provocare vertigini e debolezza.
Ecco perché durante i mesi estivi si consiglia di bere anche bevande che contengono ingredienti a base di erbe, come il tè. elettroliti naturaliUna miscela di questo tipo può ridurre la sudorazione, migliorare il benessere e favorire la freschezza interna.
Cosa contiene la miscela di tè?
Gli ingredienti di base sono cucchiaio di rosa canina, che sostituisce il liquido e la vitamina C, e un cucchiaio ibisco, che aiuta a regolare la sudorazione. Aggiungi un quarto di cucchiaino zenzero per una migliore circolazione sanguigna nella pelle e un cucchiaio melissa, che allenta la tensione.
Ha un ruolo speciale rooibos, poiché aiuta a purificare il sistema linfatico. Per un gusto più ricco e una protezione contro la disidratazione, tre decilitri di succo di mirtillo, ribes, amarena.
Preparazione semplice per tutti i giorni
Versare tutti gli ingredienti con quattro litri di acqua bollente e lasciamolo riposare per venti minutiper sviluppare l'aroma. Nel frattempo fate bollire mezzo litro di tè verdeUna volta che le erbe sono in infusione, filtratele, mescolatele con il tè verde e il succo e, se lo desiderate, aggiungete qualche cucchiaio di miele.
Quando e come berlo
La bevanda non si beve ghiacciata, ma a temperatura ambienteIn questo modo è più facile per il corpo adattarsi ed evitare uno shock improvviso.
Bevuto regolarmente, questo tè contribuisce a dare una sensazione di leggerezza, riduce la stanchezza e agisce come un aiuto naturale nelle giornate calde. Ad ogni sorso sentirai una piacevole freschezza che dura più a lungo dell'acqua normale.
