Hai mai mangiato qualcosa di veramente buono e tuttavia stavi cercando qualcosa di meglio? Ti capita mai di avere la sensazione di non saper apprezzare ciò che già possiedi? E se invece di cercare costantemente qualcosa di nuovo e migliore, preferissimo proteggere, amare e comprendere ciò che già abbiamo?
Nella vita ci troviamo spesso in situazioni in cui ci chiediamo se quello che abbiamo sia abbastanza. In un’epoca in cui tutto è a portata di mano e in cui la società impone costantemente l’idea che dobbiamo lottare per ottenere di più, sempre di più, a volte mi trovo a un bivio.
Ciò che ho è davvero ciò di cui ho bisogno?
È abbastanza buono? C'è qualcosa là fuori di meglio, qualcosa di più grande, qualcosa che mi renderebbe ancora più felice?
Troppo spesso ci lasciamo trasportare desiderando ciò che avremmo potuto avere, invece di concentrarci su ciò che abbiamo. Viviamo in un mondo in cui siamo costantemente bombardati da immagini di perfezione: corpi perfetti, case perfette, relazioni perfette. Sembra che tutti gli altri vivano una vita che è uno o due gradini sopra la nostra.
Ed è lì che appare quel piccolo dubbio, che mi spinge a ottenere di più, avere di più, essere di più.
Ma poi me ne ricordo non è tutto oro quello che luccica. Mi sono reso conto tante volte che ciò che a prima vista sembra brillante e attraente spesso non è altro che un'illusione. Il vero valore è spesso nascosto cose semplici, che sono già presenti nella nostra vita. Certo, è normale voler progredire, lottare per migliorare.
Ma cosa è veramente meglio?
E se quello che abbiamo adesso non fosse solo buono, ma il migliore? E se la ricerca di qualcosa di più grande significasse perdere ciò che è veramente prezioso?
Ricordo momenti della mia vita in cui seguivo questo cieco desiderio di avere di più. Quando mi sono convinto che ci fosse qualcosa di meglio e quindi ho lasciato quello che avevo. E cosa ho scoperto alla fine? Che avevo perso qualcosa che prima davo per scontato, qualcosa che ho apprezzato solo quando era troppo tardi.
Ho capito che non è necessario volere sempre di più
Per poterti fermare, prendi fiato e guardati intorno. Guardo la mia vita, tutte le piccole cose che ogni giorno do per scontate: il letto caldo in cui mi sveglio, un sorriso i miei cari, una tazza di caffè che bevo in tutta tranquillità, le risate degli amici. Ognuno di questi momenti è come un piccolo tesoro che spesso viene trascurato nella ricerca di qualcosa di più grande.
Abbiamo tutti sentito il detto che l'erba del vicino è sempre più verde. Ma la verità è che l’erba è più verde dove la annaffiamo.
Non sto dicendo che dovremmo accontentarci di meno, che non dovremmo sognare o lottare per obiettivi più grandi. Ma a volte abbiamo bisogno di fermarci e apprezzare ciò che già abbiamo, prima di intraprendere un viaggio per trovare qualcosa di più grande. Perché la vera felicità non nasce dalla costante ricerca di qualcosa di meglio, ma dalla capacità di riconoscere e apprezzare il valore di ciò che già abbiamo.
Quando ho imparato a fermarmi e ad apprezzare davvero ciò che avevo, ho capito che era mio la vita molto più piena e ricca, di quanto avessi mai pensato.
Ho imparato che la felicità è uno stato d'animo
È il risultato della mia realizzazione che sono abbastanza adesso, qui.
Queste realizzazioni mi hanno portato a iniziare ad allattare gratitudine. Ogni giorno cerco di concentrarmi sulle cose che ho, non su quelle che non ho. E mentre lo faccio, noto che la mia percezione del mondo cambia. Non sento più la pressione costante di ottenere di più o avere di più. Invece, comincio ad apprezzare ogni momento, ogni dono che mi è stato dato.
La vita è breve, troppo breve per trascorrerla desiderando costantemente qualcosa che potrei non avere mai. Ecco perché ho deciso di farlo concentrato su quello che ho e troverò felicità e soddisfazione in esso. Quando hai qualcosa di buono, non cercare qualcosa di meglio. Perché quello che hai potrebbe essere il meglio che la vita ha in serbo per te.
E una volta che lo riconosci la verità, nasce in te una profonda soddisfazione. Non cerchi più qualcosa di meglio perché sai che quello che hai è abbastanza. La vita diventa piena, realizzata e semplice: semplicemente meravigliosa.