Qual è il modo più rapido per curare una sbornia alcolica? Continua a leggere per 6 modi semplici e supportati dalla scienza per curare una sbornia alcolica!
1. Evita le bevande che contengono additivi
Il gatto alcolizzato dovrebbe stare con i bevitori vino rosso maggiore che nei bevitori di vino bianco o birra. In generale, dovrebbe spiriti oscuri conteneva diverse sostanze chimiche che non fanno che peggiorare i postumi di una sbornia. Le bevande gassate accelerano anche l'assorbimento di alcol nel corpo.
2. Una buona colazione
Il gatto è associato a ipoglicemia o ipoglicemia, quindi si dice che sia più intenso nelle persone che hanno un basso livello di zucchero nel sangue. L'ipoglicemia provoca mal di testa e debolezza. Qual è il modo più rapido per curare una sbornia alcolica? Con una ricca colazione. La colazione dovrebbe contenere carboidrati. Questi dovrebbero essere salutari per aumentare i livelli di zucchero nel sangue in modo naturale. Inoltre, cerca di mangiare quanti più alimenti possibili che contengono molti minerali, vitamine e antiossidanti, soprattutto frutta e verdura.
Qual è il modo più rapido per curare una sbornia alcolica? Con una ricca colazione.3. Dormi a sufficienza
Il sonno è il modo migliore per colmare il tempo di cui il tuo corpo ha bisogno espellere alcol. La tua stanchezza non è solo legata alla mancanza di sonno. L'alcol colpisce il cervello e il normale ciclo del sonno. Ciò significa che gran parte del tuo sonno non è stato effettivamente ristoratore e ristoratore.
4. Bevi abbastanza acqua
L'alcol ha un effetto disidratante. Quindi concediti di tanto in tanto mentre bevi un bicchiere di acqua minerale, che aiuta con la carenza di minerali, acqua naturale O succo di frutta diluito. Quando il corpo non riceve abbastanza liquidi, inizia ad attingere acqua dagli organi del corpo, incluso il cervello. Le cellule cerebrali si restringono a causa della mancanza di acqua, che sperimentiamo come mal di testa. Se non ti senti troppo male, dovrebbe essere preso al posto dell'acqua prima di andare a letto beveva latte; quindi, dovrebbero aumentare la quantità di liquidi nel corpo e aumentare il livello di zucchero nel sangue.
5. Bevi un cocktail della Vergine Maria
Sebbene alcune persone giurino dalla pratica che la migliore cura per i postumi di una sbornia sia un Bloody Mary, in realtà non è la soluzione migliore. È meglio tralasciare la vodka e bere un Virgin Mary, che è un cocktail altrettanto efficace quando devi curare una sbornia alcolica.
Ingridienti
- 9 cucchiai di succo di pomodoro
- 2 cucchiai di succo di limone
- 7 gocce di salsa Worcestershire
- 3 gocce di Tabasco
- un pizzico di pepe macinato fresco
Preparazione
Mescolare gli ingredienti con ghiaccio e versare in un bicchiere.
Vergine Maria6. Alimenti antinfiammatori
L'alcol è una delle maggiori cause di processi infiammatori nel corpo. Gatto alcolizzato si dice che questo aiuti a moderare il divertimento zenzero, ginseng rosso E cactus. Non aspettarti che il gatto scompaia miracolosamente grazie a loro, ma ti aiuteranno ad alleviarlo. Zenzero E cumino sono antichi rimedi per problemi di stomaco e si dice che leniscano il mal di stomaco mentre rienergizzano rapidamente il corpo. Basta aggiungerli al tè verde. Si consigliano anche acqua di cocco, succo d'arancia o limonata, che ti riempiranno di vitamine!
Buona guarigione! Sii furbo la prossima volta! 🙂
