Questi complimenti sono in realtà insulti e come reagire in modo appropriato

I complimenti che in realtà sono insulti sono più comuni di quanto si possa pensare. Da un collega che dice: "Stai bene oggi, quasi non ti riconoscevo", a un amico che si complimenta con le tue abilità culinarie dicendo: "Mi ricorda i piatti che preparava mia nonna quando i tempi erano duri" .” – questi sono tutti esempi di insulti velati​​.

Riconoscere gli insulti nascosti

Tali "complimenti" spesso derivano dall'insicurezza della persona che li fa. Invece di mostrarti sincero rispetto, usano le lodi come un modo per esprimere la loro invidia o aggressività nascosta. Riconoscere questi insulti sottili è fondamentale per mantenere la propria autostima e salute mentale.

Casi comuni e come rispondere

1. "Stai benissimo oggi! Il trucco fa davvero miracoli.
   • Risposta: "Grazie! Cerco sempre di sentirmi bene nella mia pelle”.
2. "Non potrei mai dedicare così tanto tempo al mio aspetto come fai tu."
   • Risposta: "Capisco, ognuno ha le sue priorità".
3. "Il tuo lavoro va bene per un principiante."
   • Risposta: "Sono felice che il mio impegno venga notato!"
4. "Come hai avuto questo lavoro? Ho sentito che sono molto esigenti."
   • Risposta: "Sì, apprezzo davvero l'opportunità e sto cercando di giustificarla".

Strategie per far fronte agli insulti nascosti

1. Mantieni la calma e la fiducia: È importante non mostrare che sei ferito dal commento. Mantieni un sorriso e rispondi con voce calma.

2. Reindirizzare la conversazione: Se il commento non è troppo offensivo, puoi spostare la conversazione su un altro argomento. Ciò ridurrà il potere che l'insulto ha su di te.

3. Sottolinea l'ambiguità: Puoi anche sottolineare direttamente l'ambiguità del commento. Ad esempio, se qualcuno ti dice che sei veloce per il tuo peso, puoi sorridere e dire: "Grazie, la velocità è sempre importante per me".

4. Ignora e continua: A volte la risposta migliore è ignorare il commento e andare avanti con la giornata. Ciò dimostra che il commento non ha alcun effetto su di te.

5. Umorismo: Usare una risposta umoristica può anche aiutare a disarmare la persona che ti ha rivolto un velato insulto. Ad esempio, a “Il tuo spirito nerd è davvero stimolante” si può rispondere con “Grazie! I libri sono la mia arma preferita”.

Conclusione: Gli insulti velati possono essere scomodi e offensivi, ma con le giuste strategie puoi mantenere la tua fiducia e non lasciare che tali commenti ti deragliano. Ricorda che questo tipo di commenti spesso derivano dalle insicurezze di altre persone e non riflettono il tuo valore.