Questo è ciò che accade nel tuo corpo quando qualcuno ti spezza il cuore?

La fine di una collaborazione è spesso dolorosa e stressante. Le rotture lasciano cicatrici e talvolta le persone hanno difficoltà a riprendersi da esse, soprattutto se hanno subito un tradimento della fiducia e/o un abuso fisico.

Per aiutarti a capire le persone che sono ferite, ti presentiamo cosa succede nei loro corpi quando hanno il cuore spezzato.

Un cambiamento negli ormoni

L'amore ci rende felici, e quindi il nostro corpo è pieno di ormoni, dopamina e ossitocina, che sono chiamati ormoni dell'amore e della felicità. Quando il nostro cuore è spezzato, i livelli di questi ormoni diminuiscono drasticamente. Vengono attivati gli ormoni dello stress, il cortisolo e l'epinefrina (adrenalina). Il rilascio di questi ormoni contribuisce a sentimenti di ansia e depressione. Possono verificarsi anche sintomi come nausea e difficoltà respiratorie.

Sistema immunitario indebolito

Gli ormoni dello stress hanno un effetto negativo sul sistema immunitario del corpo, il che significa che siamo più soggetti a malattie, come raffreddori e infezioni. Lo stress e il crepacuore fanno sì che il corpo produca meno globuli bianchi, che sono i soldati del corpo e combattono le infezioni.

Aumento di peso

I cambiamenti negli ormoni e il declino del sistema immunitario causano anche alcuni cambiamenti nella nostra dieta. Il corpo inizia a desiderare determinati cibi, molto spesso grassi, carboidrati e prelibatezze dolci o salate. Tutto ciò porta ad un aumento di peso.

Un aumento del livello di cortisolo nel corpo è caratterizzato da un aumento dell'accumulo di grasso addominale. Si dice che il cortisolo aumenti il desiderio di certi cibi, che in realtà stimolano la produzione di serotonina, che può neutralizzare lo stress.

Si verifica disfunzione sessuale

È normale che una persona si senta a pezzi e non abbia voglia di fare sesso. Ma quando iniziamo a sentirci meglio dopo un'esperienza dolorosa, può succedere che si verifichi una certa disfunzione sessuale. Il corpo dovrebbe diventare meno sensibile agli stimoli. Negli uomini, può anche portare alla disfunzione erettile. Il dolore cardiaco peggiora anche le sindromi premestruali.

Compaiono cambiamenti della pelle

Un aumento dei livelli di ormone dello stress peggiora la condizione della pelle. Possono verificarsi psoriasi, rosacea o acne. Un miglioramento delle condizioni della pelle è un segno che ci stiamo riprendendo dalla rottura e che ci aspettano giorni migliori e più felici.

Il cervello non funziona correttamente

Dopo un'interruzione dolorosa, la confusione appare nella testa. Sembra che il cervello non funzioni correttamente e non riusciamo a pensare correttamente. Così, ad esempio, indossiamo la maglietta sbagliata, mettiamo il telefono in frigo, dimentichiamo incontri importanti che abbiamo programmato per settimane... Quando qualcuno ci spezza il cuore, il corpo reagisce con una sensazione di confusione, il cervello è distratto e concentrato sulla tristezza che proviamo.

Arriva la depressione

Le emozioni sono forti. Proviamo forte tristezza e solitudine. Tutto ciò può portare alla depressione, perché i sentimenti di abbandono e tristezza portano a un crollo dell'autostima e alla sensazione che il mondo intorno a noi stia cadendo a pezzi.

Se il tuo cuore è ferito, ricorda che non si arrende mai. Eppure, nonostante tutto il dolore e le ferite, vuole amare!