Hai mai sognato di poterti gustare un delizioso tiramisù al mattino? Puoi. Abbiamo la soluzione perfetta per te: il tiramisù di farina d'avena
Il tiramisù all'avena è la scelta ideale per chi vuole godersi qualcosa di sano e gustoso colazione senza troppi sforzi. Questa ricetta te lo permette preparare la colazione in anticipo e al mattino ti godi semplicemente il suo gusto divino.
Non solo è sano e nutriente, ma ti porterà anche nel mondo delle delizie gourmet la mattina presto. Quindi, prova questa ricetta oggi e assicurati un perfetto inizio di giornata con il gusto del tiramisù.
Tiramisù di farina d'avena
ingredienti
- 1/2 tazza di farina d'avena
- 1 cucchiaio di semi di chia
- 1/2 cucchiaio di cacao in polvere
- 2 cucchiai di sciroppo d'acero
- 1 bicchierino di caffè espresso
- 1/2 tazza di latte
- 1/2 cucchiaino di pasta di vaniglia Vestirsi:
- 1/4 tazza di yogurt
- 3/4 cucchiaio di sciroppo d'acero
- 1/4 cucchiaino di pasta di vaniglia
- cacao in polvere per spolverare
Istruzioni
- In una ciotola media, unisci la farina d'avena, i semi di chia e il cacao in polvere. Aggiungere lo sciroppo d'acero, l'espresso, il latte e la pasta di vaniglia. Mescolare bene tutti gli ingredienti per amalgamarli uniformemente. Versare il composto in un bicchiere o in una ciotola richiudibile e riporre in frigorifero per almeno 4 ore o meglio ancora per tutta la notte.
- Preparare il condimento la mattina successiva. In una piccola ciotola, sbatti insieme lo yogurt, lo sciroppo d'acero e la pasta di vaniglia fino a ottenere un composto liscio e cremoso.
- Prendi un barattolo di miscela di avena raffreddata dal frigorifero. Aggiungete sopra il composto di yogurt preparato e spolverizzate delicatamente con il cacao in polvere.
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