Ti senti come se tua suocera entrasse nella stanza come una regina del dramma, con una cintura dorata per le migliori manipolazioni? Vi siete mai chiesti se avrebbe potuto vincere un Oscar per il suo ruolo di eterno agnello sacrificale? Se è così, potresti avere a che fare con una suocera narcisista. Prima di iniziare a pianificare il tuo piano di uscita o ricorrere alla meditazione in un monastero tibetano, continua a leggere. In questo articolo esploreremo modi efficaci per mantenere i tuoi confini proteggendo al contempo la tua salute mentale in questo campo minato emotivo delle dinamiche familiari.
Rapporto con la suocera può complicarsi rapidamente, e la relazione che coinvolge una suocera narcisistica lo è ancora di più. Le dinamiche familiari con i parenti sono comprensibilmente complicate poiché si combinano due approcci alla vita molto diversi. Tuttavia, avere a che fare con una suocera narcisistica introduce una nuova dimensione di complicazioni che possono rapidamente diventare estenuanti per tutti i soggetti coinvolti.
Come fai a sapere che hai a che fare con un narcisista?
I segni chiave includono l’assenza di rimorso, la mancanza di senso di colpa o di empatia e la mancanza di responsabilità o accettazione della colpa.
Narcisistico all'inizio la suocera sarà spesso affascinante e carismatica, purché ottenga la tua approvazione. Allora mostrerà il suo vero lato. È spesso gelosa, soprattutto del tuo rapporto con suo figlio o figlia, è improbabile che si assuma la responsabilità del comportamento o del danno che ha causato nel recente o nel lontano passato.
Questa persona diventa rapidamente aggressiva o ostile quando le cose non vanno per il verso giusto, o vuole "sentirsi in colpa" per ottenere ciò che vuole. Inoltre, è caratteristico di lei oltrepassare i confini personali senza esitazione e lasciarsi coinvolgere nella vita dei suoi figli e nelle loro relazioni. Non le importa dei sentimenti e delle esperienze del bambino o almeno sembra così, inoltre cerca vendetta e nutre profondi rancori.
L'effetto di una suocera narcisistica sulle dinamiche familiari
Avere a che fare con una suocera narcisista può causare stress estremo e discussioni ripetute nella relazione con il proprio partner. Sono spesso insicuri e gelosi, il che crea conflitto tra te e il tuo partner criticando, diffondendo storie false e minando la relazione.
Anche le suocere narcisistiche non hanno il senso dei confini e quindi violano i confini del tuo spazio personale, delle decisioni e degli stili genitoriali. Sono anche abili manipolatori e possono usare il senso di colpa, la paura o il ricatto emotivo per mantenere il controllo di una situazione o di una dinamica.
Stabilire i confini
Questo ciclo continua finché non vengono stabiliti confini precisi ed è importante che tu e il tuo partner accettiate di assumere una posizione unitaria al riguardo.
- Non permettere commenti umilianti o diffamatori, voci quando è vicino a te.
- Non permettere di urlare.
- Pianifica riunioni in luoghi pubblici invece che a casa, così puoi uscire quando ne hai bisogno.
- Stabilisci tempi chiari per quanto tempo trascorrerete insieme.
- Incontratevi solo in determinate occasioni e con un piano chiaro, ad esempio un compleanno.
Puoi utilizzare queste strategie per proteggere la tua famiglia e mantenere sani confini nella relazione con la tua suocera narcisistica.
