Sei introverso e hai difficoltà a stabilire connessioni? 7 modi per superare la timidezza!

1. Mantieni il contatto visivo

Stabilire e mantenere contatto visivo non è il compito più facile per qualcuno che è timido. Tuttavia, guardando costantemente il pavimento o intorno a te, fai sapere all'altra persona che la conversazione è con te non interessato o che ti senti a tuo agio in sua compagnia scomodo. Quindi fai attenzione a guardare la persona negli occhi quando parlare e anche quando il loro condividi la tua opinione Voi. Assicurati solo di non entrare in esso fissò– questo può causare sensazioni spiacevoli.

2. Chiedi alla persona di loro

Alla maggior parte delle persone piace parla di te stesso, quindi non aver paura di chiedere all'interlocutore domande, che ad esso fanno riferimento. In questo modo romperai il ghiaccio e allo stesso tempo gli farai sapere che sei tu sei interessato a lui. Prova a fare domande che sono un po' di più unico– così saranno le risposte più a lungo e ci sarà una conversazione corso Più facile. Allo stesso tempo, ti assicurerai di essere una persona Ricordare.
Puoi, ad esempio, chiedere a un collega cosa c'è che non va nel suo lavoro piace di più, perché questo è un lavoro? scelto e come preferisci passare il tempo, quando finisce la giornata lavorativa.
Continua la conversazione con informazioni su di te- nessuno vuole sentirsi come loro stai interrogando.

3. Avere qualcuno che conosci con te

La maggior parte delle persone timide e riservate confermerà che trovano molto più facile avere una conversazione quando lui è accanto a loro un amico O conoscenza. Se hai questa opzione, usala sicuramente e con la persona con cui vuoi parlare, avvicinarsi insieme con un amico.
Questo aiuterà a riempire i silenzi scomodi e allo stesso tempo otterrai seconda opinione sull'esito positivo della comunicazione.

4. Condividi bocconcini interessanti e positivi

Invece di iniziare conversazioni con lamentandosi sopra il tempo, il traffico o il mondo in generale, sii positivo. Sì, tutti a volte ci lamentiamo, ma soprattutto quando si tratta di prima impressione, non vuoi dare alla persona la sensazione che tu sia sempre presente negativo E preoccupato.
Invece, puoi parlarle di una mostra interessante che hai visitato o di una serie che ti ha coinvolto completamente. Se si tratta di una conversazione al lavoro, puoi condividerla con l'altra persona esperienza dall'istruzione che hai frequentato o dal progetto che stai intraprendendo.

5. Avvicinati a qualcuno in piedi da solo

In una situazione in cui non conosciamo nessuno, è più facile avvicinare una persona che conosce anche lei stare da solo. Non solo non lo sentiremo stiamo hackerando in una conversazione che è già in corso, ma molto probabilmente la persona lo sarà Contento, che ha trovato qualcuno con cui parlare.
A volte sentiamo di essere gli unici tra le persone nervoso, ma questo è lontano dalla verità. Questo è ciò che provano molte persone, e con questo, sì approccio a lui e inizia una conversazione, gli farai la situazione con forza reso più facile.

6. Cerca di pensare il meno possibile

Più facile a dirsi che a farsi. Tuttavia, tieni presente che le persone non si concentreranno su ogni parola, che dici e influisce su possibili errori. Non lo fai da solo, ecco perché non c'è ragione, aspettarsi un simile modo di pensare dagli altri.
Invece di essere i tuoi pensieri diretto a te, cerca di prestare il più possibile attenzione all'interlocutore ascoltare.

7. Esci dalla tua zona di comfort il più spesso possibile

Se non ci sei abituato fare i primi passi e avvicinarsi a persone che non conosci, la prima volta, la seconda volta, la terza volta... sarà sicuramente un po' imbarazzante. Tuttavia, ti sentirai sempre di più nel tempo fiducioso.
Una buona esperienza ti farà anche sapere che il motivo Paura in realtà non lo è e quel networking può aprirti molte porte.