Non possiamo immaginare una mattinata senza caffè. E anche al mattino, alcuni nemmeno nel resto della giornata. Il caffè è una delle costanti della nostra vita e rimarrà tale, anche se occasionalmente ci vengono avvertiti che dovremmo essere moderati nel bere caffè. Beh, probabilmente hanno ragione. Tuttavia, alcuni studi hanno dimostrato che bere caffè può addirittura prolungare la nostra vita.
Su un giornale online Annali di medicina interna hanno pubblicato i risultati di due studi, con i quali gli scienziati hanno cercato di scoprire come il consumo di caffè influisce sulla nostra salute e di conseguenza sulla qualità della vita. Hanno partecipato complessivamente alla ricerca 700.000 persone.
Primo sondaggio, che ha catturato 520.000 persone da 10 europei paesi, durò per sempre 16 anni. Circa un quarto degli intervistati ha bevuto almeno un drink 3 tazze caffè ogni giorno. I risultati hanno mostrato che, rispetto ai non bevitori di caffè, ci si aspettava che gli uomini di questo sottogruppo avessero un’auto 12 % meno possibilità di morte prematura e le donne 7 %. La morte non era l’unico criterio. In questo caso, anche la possibilità di affrontare una malattia grave dovrebbe essere notevolmente ridotta.
Un altro sondaggio con 185.855 per i partecipanti si è svolto negli USA ed è durato altrettanto a lungo 16 anni. I risultati erano simili. Dovrebbero berne almeno 2 tazzine al giorno 18 % più possibilità di evitare una morte prematura, ma con una tazza 12 %.
La ricerca non determina le cause e gli effetti del consumo di caffè, perché lo erano osservativo natura.
Hanno concluso che questo non significa che bevi quantità illimitate, come 5 tazze al giorno e dovresti stare bene.
Prorogato senza per favore!
Maggiori informazioni:
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