Hai già iniziato i buoni propositi per il nuovo anno? Con questi 14 obiettivi personali trasformerai il 2020 nel TUO anno!
Non importa quanti grandi obiettivi vuoi raggiungere, piccoli, medi, grandi, la cosa più importante è impegnarsi per raggiungere un obiettivo dopo l'altro, non salti da un obiettivo all'altro, un giorno questo, l'altro giorno un altro obiettivo. Ci sarà un intero casino e nulla si avvererà, perché non saprai nemmeno cosa vuoi veramente.
14 obiettivi personali che possono trasformare il 2020 nel tuo anno
1. Sii chi sei veramente
Non hai tempo per vivere la tua vita come qualcun altro. Tutto quello che puoi fare è essere quello che sei. Sei il migliore. Fai cose che ti rendono felice e ti danno energia. Essere chi sei non è sempre facile, richiede dedizione ai tuoi valori e ai tuoi sogni.
2. Scegli te stesso
Impara prima ad amare, rispettare, considerare, abbracciare - la persona nello specchio - TE STESSO.
3. Prenditi del tempo per te stesso
Spesso ci dimentichiamo di noi stessi. Fai cose che ti fanno stare bene. Prenditi del tempo per disconnetterti e fai consapevolmente cose che ti calmano o ti rendono felice. Uscire. Relax. Esercizio. Leggi un libro o guarda un bel film con qualcuno che ami. È importante trovare il tempo per se stessi. Te lo meriti.
Prenditi del tempo per te stesso.4. Non prendere le cose troppo sul personale
Non trattare con gli altri, concentrati su ciò che è importante per TE. Non dipendi da ciò che gli altri dicono o pensano di te. Sei tu quello che ha bisogno di amare e apprezzare te stesso. Allora gli altri ti percepiranno come una persona del genere.
5. Fai qualcosa di buono
Fai qualcosa di buono per un altro essere umano, per qualcuno che non ti conosce. Regala un abbraccio, un sorriso, rinuncia a un posto sull'autobus: tante piccole cose che scaldano il tuo cuore e il loro.
6. Non dimenticare mai di pensare positivamente
Cerca qualcosa di positivo in ogni cosa, trova un pezzo di buono in ogni cosa, anche nelle situazioni impossibili, ti sarà più facile fare un passo avanti. Questo vale per una giornata di pioggia, un ingorgo in autostrada, lo stress sul lavoro. Prima che lo scoraggiamento, la rabbia, la disperazione ti prendano - lascia che una legge di Murphy leggermente diversa si insinui nella tua mente, dì a te stesso: "Se qualcosa può andare bene, lo farà."
Non dimenticare mai di pensare positivo.7. Supera la paura
La paura non deve prendere il controllo delle tue azioni, dei tuoi sogni. TU sei e sarai sempre il conducente dei tuoi sogni verso la loro destinazione, verso la loro realizzazione. La strada non sarà sempre dritta, sarà piena di curve e buche, ma poiché sei determinato a raggiungere il tuo obiettivo, supererai più facilmente gli ostacoli, ti rialzerai, farai una deviazione e proseguirai verso il tuo obiettivo ! E ricorda: "Un viaggio di mille miglia inizia con un solo passo." Lao Tzu
8. Fai degli errori
Gli errori fanno parte della vita, non farli mai per niente perché volevi sbagliare. Tutti commettiamo errori, ma il punto è imparare da loro. Sono un'ottima esperienza e una buona guida di viaggio per il futuro, perché non vuoi rifarli.
9. Puoi cambiare solo te stesso
Nessun altro. Non il passato. Nessuno, tutto dipende da te e dalla tua visione delle situazioni.
10. Non smettere mai di imparare
Non è mai troppo tardi per cose nuove, traguardi, sfide. Non importa quanto già sappiamo, c'è sempre qualcuno da qualche parte che ne sa di più.
Mai smettere di imparare.11. Impara a dire NO
Stabilisci dei limiti e definisci dov'è la "linea" in cui dici NO a qualcuno e dici SÌ a te stesso. Dove non permetti agli altri di imporre i loro pensieri, idee e bisogni su di te, e dove puoi annuire e dire NO se non sei d'accordo con qualcosa.
12. Chi è il vincitore: TU oi tuoi pensieri?
Perdona l'ego, specialmente l'ego che ti dice che devi avere sempre ragione. Puoi perdere molto in questo modo e guadagnare solo stress, rabbia, delusione.
13. Stai facendo ciò che ami?
Se fai ciò che ti piace e ami veramente, andrai a qualsiasi distanza, pagherai qualsiasi prezzo e supererai qualsiasi ostacolo lungo la strada. Dove c'è una volontà c'è un modo.
Stai facendo ciò che ami?14. Gratitudine
Sii grato per tutto ciò che hai, che ti circonda: per la vita, per una bella giornata, per le esperienze, per un passo, per l'aria che respiri. Trova almeno 10 cose in ogni giorno per cui sei grato. Scrivili ed elencali giorno per giorno. Alla fine della giornata, devi riconoscere ciò che hai invece di concentrarti su ciò che non hai. Devi scegliere la gratitudine come atteggiamento per vivere una vita più felice e migliore. Abbi fiducia in te stesso e nella vita. NON dubitare di te stesso. Il dubbio uccide gli obiettivi.
