In una puntata di Sex and the City, Charlotte ha spiegato alle sue amiche che il dolore dopo una rottura dura la metà di quanto erano in una relazione. Se sei uscito per due anni, hai bisogno di un anno per dimenticare il tuo ex partner. È vero?
Al pensiero che sarebbe successo sofferto per molti anni a causa di un ex amore, devi essere stordito. Ma non preoccuparti, questa teoria non dovrebbe reggere, a giudicare dai risultati ricerca da parte degli scienziati.
Hanno scoperto che le persone in media soffrire tre mesi dopo la rottura, indipendentemente da quanto tempo erano nella relazione. Dei 155 partecipanti che si sono lasciati sei mesi fa, lo è 71 %s hanno dichiarato di sentirsi meglio dopo sole 11 settimane. Naturalmente, ognuno di loro aveva bisogno di tempo per piangere e riflettere sui propri sentimenti.
Come puoi aiutare te stesso?
Come notano gli scienziati, le rotture non sono necessariamente una brutta cosa, piuttosto sono molti i vantaggi che un individuo può avere dall'essere single. Come scoprono, recupererai più velocemente in questo modo cresci personalmente. Il segreto per il recupero è fare tutto ciò che può aiutarti, sì perdi la testa. Perché ti aiuterà sicuramente alla fine della giornata.
Ciò è stato confermato anche in uno studio simile esperimenti interessanti, in cui i partecipanti hanno valutato livello della propria emotività il dolore di guardare una foto di un ex amore. Gli scienziati li stanno aiutando le sostanze alleviano questo dolore.
Hanno dimostrato che se le persone credono che una certa cosa li aiuterà con un cuore dolorante, li aiuterà davvero. Questa stessa cosa può anche aiutarli a farlo iniziano a rendersi conto dei fatti positivi della rottura, che questo ha per loro... e così iniziano a guardare con ottimismo al divorzio.
Maggiori informazioni:
apa.org
