Perché alcune persone si comportano come se tu fossi sempre lì per loro? Perché si aspettano che tu li ascolti, li supporti e li supporti quando fa loro comodo, ma quando hai bisogno di qualcosa in cambio, non li trovi da nessuna parte?
Forse è perché ti vedono come una risorsa illimitata, come un buffet da cui possono scegliere solo le parti di te che in quel momento sono utili per loro. Ma sapete una cosa? Non sei il loro buffet.
Ogni buffet self-service funziona secondo regole chiare: offre un'ampia scelta, è aperto 24 ore su 24 e gli ospiti possono prendere ciò che desiderano senza conseguenze. Possono scegliere i loro piatti preferiti, saltare quelli che non gli piacciono e tornare quando preferiscono.
Ma la vita non è un buffet e nemmeno tu lo sei.
Le persone non possono semplicemente apparire e scomparire dalla tua vita come se fossi ristorante, in attesa che i loro desideri vengano esauditi. Non possono prendendo il tuo tempo, la tua attenzione e la tua energia, senza mai pensare che anche tu sei una persona con dei bisogni, dei sentimenti e un limite alla tua pazienza.
Non possono scegliere quando sei disponibile per loro e quando non lo sei. Si ricordano di te solo quando hanno bisogno di qualcosa e ti ignorano quando tutto va liscio per loro. Il tuo valore non è determinato da quanto puoi dare agli altri, ma da ciò che dai. ciò che sei in te stesso.
Se qualcuno ti chiama solo quando ha bisogno di qualcosa e non ti chiede nemmeno come stai, allora non merita il tuo tempo. Non permettere a te stesso di essere un'opzione. nel loro menù, che possono prendere o lasciare a loro piacimento.
Non lasciare che ti modellino secondo i loro desideri.
Non sei qui per compiacere, conformarti o adattarti a qualcuno che ti vede solo come comodità informale. Alcune persone ti vorranno accanto solo quando si sentiranno sole o quando avranno bisogno di qualcuno che tenga loro compagnia mentre fanno cose che non vorrebbero fare.
Ma non sei una persona disponibile solo quando si annoia. La tua vita non è riservata a coloro che si presentano solo quando vogliono qualcosa.
Nessuno dovrebbe darti per scontato.
Persone che entrano ed escono dalla tua vita come se fossi tu aperto 24 ore su 24, 7 giorni su 7, non capiscono il tuo valore. Non sei qui per dare costantemente, senza fare domande, senza ringraziamenti e senza il giusto atteggiamento.
Amicizia e relazioni non sono qualcosa che puoi usare e buttare via quando ti serve. Se qualcuno viene da te quando ha bisogno di qualcosa e poi scompare quando hai bisogno di lui, allora questa non è amicizia: è una relazione a senso unico di cui non hai bisogno.
Non hai riserve di energia illimitate.
Dal momento che non sei un buffet, non hai nemmeno un'energia infinita da condividere senza conseguenze. A volte sarai esausto, a volte non avrai più niente da dare, a volte sarai “troppo cotto”, A volte “troppo freddo”. E va benissimo così. Non è sempre necessario conformarsi ai desideri degli altri.
Non lasciarti esaurire da persone che tornano solo quando vogliono prenderti e spariscono quando non ti sono più utili. Il tuo valore non è determinato dagli altri: lo determini tu stesso.
Stabilisci dei limiti e pretendi rispetto
Hai il diritto di dire "NO" persone che non ti trattano con rispetto. Hai il diritto di pretendere relazioni basate sul sostegno reciproco, sul rispetto e sull'onestà.
Non sarai sempre tu a donare. E non dovrebbe esserlo. Le vere relazioni sono reciproche, non unilaterali.
Il tuo valore lo determini tu.
Poiché non sei un buffone, non aspettare che qualcuno decida che meriti la sua attenzione. Tu sei già degno, esattamente come sei!
