Anche tu fai la doccia subito dopo il bagno in mare? Ti sei mai chiesta se questa sia davvero la decisione migliore per la tua salute e per la tua pelle?
Dopo il bagno, quando torni dalla spiaggia, la prima cosa che ti viene in mente è probabilmente una doccia rinfrescante che eliminerà il sale e la sabbia dal tuo corpo.
Ma se ti dicessimo che non sempre correre sotto la doccia è la scelta migliore per il tuo corpo? Può sembrare incredibile, ma ci sono ragioni nascoste per cui dovresti prendere in considerazione questa routine.
Il potere naturale dell'acqua di mare
L'acqua di mare è un vero e proprio tesoro di minerali naturali come magnesio, potassio e calcio. Questi minerali non sono solo benefici per la salute, ma anche per la pelle. Mentre si asciugano sulla pelle, agiscono come un esfoliante naturale, rimuovendo le cellule morte e rivelando una pelle più morbida e luminosa. Invece di affrettarti a lavarli via, lascia che la tua pelle assorba queste preziose sostanze e ne tragga i benefici.
Il nuoto e l'acqua di mare sono benefici. Foto: Damir Mijailovic / PexelsTerapia della pelle
Sapevi che l'acqua di mare può aiutare a curare malattie della pelle come eczema, psoriasi e acne? Il sale presente nell'acqua di mare agisce come un antisettico naturale, riduce l'infiammazione e lenisce la pelle irritata. Saltare sotto la doccia subito dopo il bagno significa che potresti ridurre questo effetto terapeutico. Perché non lasciare che la tua pelle goda della terapia naturale che il mare offre?
Pace psicologica
Fare il bagno in mare non è solo un'attività fisica; è anche un'esperienza estremamente rilassante per la mente. La sensazione di nuotare nell'acqua salata, ascoltare il rumore delle onde e sentire la brezza marina ha un effetto calmante che una doccia può interrompere rapidamente. Prendetevi invece qualche momento per asciugarvi al sole e prolungare quella sensazione di relax. La sensazione del sale sulla pelle ti connetterà con la natura e ti permetterà di sentirti più tranquillo e connesso all'ambiente.
Lascia che la doccia aspetti un po'. Foto: Sergey Torbik/PexelsSanguinamento
L’acqua di mare ha una straordinaria capacità di stimolare la circolazione sanguigna. Quando ti immergi e nuoti in mare, il tuo corpo sperimenta un massaggio naturale che migliora la circolazione. Correre sotto la doccia dopo aver nuotato può interrompere questo processo benefico. Consenti al tuo corpo di continuare la sua circolazione migliorata asciugandosi naturalmente prima della doccia.
Rafforzare la resistenza della pelle
La tua pelle può adattarsi nel tempo e diventare più resistente alle diverse condizioni atmosferiche se la esponi regolarmente all'acqua di mare. Il sale e i minerali presenti nell'acqua di mare creano uno strato protettivo naturale che può aiutare la pelle ad affrontare meglio i cambiamenti di temperatura e umidità.
La prossima volta che ti godi le onde del mare, considera di lasciare le tue la pelle per un po', sì assorbe tutti i benefici naturali acqua di mare.
