Sapevi che non hai bisogno di pillole, giocattoli sessuali e non hai bisogno di leggere il libro 50 sfumature di grigio per aumentare il tuo appetito sessuale? Gli scienziati, che hanno pubblicato i loro risultati sul Journal of Sexual Medicine e sul Journal of American Medical Association, hanno scoperto che il modo più semplice per aumentare il desiderio sessuale è dormire a sufficienza. Per renderlo più vivace sotto le lenzuola, è necessario trascorrerci un po' più di tempo.
Ljudje tako radi iščemo neke skrite vzroke, a velikokrat je ta čisto osnoven in leži pred nosom. Isto velja, ko gre za posteljne aktivnosti. Ljudje ob pomanjkanju spolne sle hitro pomislijo na viagro, na spolne igračke, na neizživete fantazije, a večinoma, ko za bassa libido niso krivci psihološki ali biološki dejavniki, lahko za povečanje spolne sle poskrbimo brez zunanje pomoči in brez kakršnegakoli naprezanja. S spancem. Tako je. Če želimo izboljšati vita sessuale, moramo več časa preživeti med rjuhami. Klin se s klinom zbija. No, le, da gre v tem primeru za spanec in ne spolne aktivnosti. Vsaj tako pravi študija objavljena v reviji Giornale di medicina sessuale, kjer so objavili rezultate ankete v kateri so študentke spraševali glede njihovih spalnih in seksualnih navad. E il risultato?
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Kaj pa moški? Tudi moški rabijo zadostno količino spanca, kajti tudi študija objavljena v reviji Journal of the American Medical Association ha dimostrato di esserlo spanec ključ do večje spolne sle in vzdržljivosti. Zgolj teden z manj od potrebnega števila ur lahko namreč sklesti livello di testosterone na raven, kot bi bili 15 let starejši. Če moški torej ne želite svoje biološke ure previti naprej, nehajte biti budni pozno v noč ali pa si vsaj od časa do časa privoščite kak dremež. Isto velja za ženske.
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