私たちは皆、パートナーが私たちを敬意を持って扱い、私たちの感情を考慮してくれるような関係を築く権利があります。それにもかかわらず、私たちは健康とは程遠い関係、つまりパートナーの行動や言葉によって自分自身を疑い始めるような関係に陥ってしまうことがあります。そして私たちは自分自身に嘘をつき、すべてがうまくいくか、または状況が私たちの望むとおりにならないのは私たち自身のせいだと。だからこそ、私たちはあなたがあなたの関係について自分に嘘をついていることを示す5つのサインをあなたのために用意しました。
1. 自分を責めてしまう
有害な関係では、どちらかの人間が言い始めたことがよくあります。 責める パートナー向け 行動, 言葉 と 抜ける。そんな演技してるような気がする 値する– 彼女と彼女の行動に何か問題がなかった場合 間違っている、だったら相手はそんなんじゃないですよね？
これは真実とは程遠いです。自分も一人の人間であることを理解しなければなりません 愛に値する と 尊敬 はい、パートナーの侮辱や有害な行為については決してそうではありません これはあなたの責任ではないです。その関係を知っていれば やってみてください そしてあなたはあなたのパートナーにとって 親切 と 思いやりのある、そして、あなたがそうであることを明確にしましょう。 十分にやった。彼は自分の気持ちのために 自分に責任がある そしてそれは決して単にそうすべきというわけではありません 重荷 関係全体はたった一人によって担われました。
2. 言い訳をする
常に検索していますか？ 理由 と 言い訳 パートナーの行動に対して？あなたは彼があなたに夢中だったと自分に言い聞かせます 失礼、彼はちょうど持っていたからです 付いてない日 それはあなた次第です 厳しい それがそういうものだから あなた自身に?これはあなたが関係にあるという事実を示しています あなたが嘘をついている.
パートナーを求めて努力するのは普通のことだ 理解する と 受け入れるために。それは誰にでもいつかは起こる可能性があります 最善の意志ではない そして口論中に相手が言いたくないことを彼が言ったこと 影響を与える。しかし、そのような行動がある場合はまったく別のものになります 彼らは繰り返します そしてパートナーはそれらを変える努力をしません。彼女があなたのものであるかのように振る舞う場合も同様です 感情 それらは重要ではありません - これらすべては、それが決して健全な関係ではないことを示しています。
3. 大げさだと自分に言い聞かせる
それらはあなたのものであることを認識しなければなりません 価値のある感情 ちょうど同じくらい パートナーの。もし彼の言葉や行動が 影響する、あなたにはそうする権利があります 急行 そして一緒にそれに取り組むために 会話、関係において同様の状況が起こらなくなるようにする方法。
自分は多すぎると常に自分に言い聞かせるなら センシティブ はい あなたは誇張しています、これは懸念の兆候です。健全な関係ではパートナーがいることを覚えておく必要があります 聞く準備ができています そして努力する できるだけ良い気分だった.
4. 友達に違うイメージをプレゼントする
またはあなたの愛する人が常に あなたは納得します、あなたの関係 幸運を と こんにちは?はい、もちろんガールフレンドに説明する必要はありません。 あらゆる小さな喧嘩にでも、写真で見せると全然違うんです、完全に。 違う 現実から。あなたが自分のものだと感じたら 正直 あなたに近い人たちが、その関係をあなたに信じ込ませ始めた 放っておいてください、これは非常に悪い兆候です。
忘れてはいけない： 価値のある あなたはあなたを失望させない関係にあります 話すのが恥ずかしい.
5. 自分の記憶を疑う
有害なパートナーとの関係は、あなたが始めたくなる可能性があります 疑い 自分自身の中だけでなく、自分自身の中にも 思い出。これはパートナーが定期的に行う場合に起こります 説得する、はい、あなたのです 喧嘩 あなたが行動したのはそれほど悪くはなかった 間違っている、あなたが何かであること 忘れた…では、それを実現するために努力することが重要です。 自分を愛する そして、自分自身でもできることを覚えておいてください あなたは信じる.
出発 有害な関係から抜け出すのは簡単ではありませんが、自分がそうであることを知る必要があります もっとたくさん稼ぐ。本当にあなたを愛してくれる人は、あなたがそんな思いをすることを望まないでしょう バカ と 自分を疑う.
