深刻な精神的または感情的なストレスに長期間さらされると、私たちの魂は文字通り疲れてしまいます。
そして、ポジティブ思考で注意を向けて自分を高めたいと思っていても、まだ消耗し疲れていると感じる可能性があります。
このようなことが起こる理由は、骨折した骨が治癒するのに時間がかかるのと同じように、私たちの魂も治癒するのに時間が必要だからです。
魂は目に見えませんが、肉体と同じくらい重要であるため、魂の治癒も肉体の損傷と同じくらい真剣に扱わなければなりません。
エネルギーが消耗している兆候を無視すると、慢性的な不安、精神的健康上の問題、うつ病などの非常に深刻な結果につながる可能性があります。
あなたの魂が疲れ、疲れ果て、エネルギーがなくなっていることを示す10の兆候
1. 日中したいのは休んで横になることだけ
あなたはよく居眠りをする傾向がありますが、時々起きてベッドから出るのが難しいことがあります。睡眠中に、まるで本物のように見える強烈な夢や悪夢を経験するため、夜に落ち着くことができなくなります。
とても疲れていますね。写真：アンドレア・ピアクアディオ/Pexels2. 全身に痛みを感じる
理由もなく緊張、めまい、腹痛、かすみ目、頭痛を感じることがあります。気分が良くなりたいし、自分には何も問題がないことは分かっているのに、それでもどうすることもできないのです。
3. 何が問題なのか分からない
誰かがあなたに「どこが悪いの？」と尋ねたとき、自分がどう感じているかさえわからないので、何と答えるべきかわかりません。何か複雑で深いことが自分の中で起こっていることはわかっていますが、なぜそのように感じるのか、なぜこのエネルギーを取り除くことができないのかを説明することはできません。
4. 落ち着かないことが多い
心と体が同期していません。物事を忘れ続けて、自分がこの世界に属していないように感じます。
5. 感情が高揚する
非常に感情的になり、理由もなく泣くことがあります。あなたは自分が何を望んでいるのか分かりません。次の瞬間には笑って泣いてしまう。感情に関して言えば、恐怖はあなたのものです。
6. 軽度のパニック発作や慢性的な不安を経験している
ネガティブな考えやネガティブな独り言を避けてください。自分自身を批判するのはやめましょう。
7. 他の人と一緒にいても孤独を感じる
あなたは、ほとんどの場合防御的だと感じているため、周りの人々や信頼できる人を疑い始めました。
8. 悪い考え、嫉妬深い考え、怒りっぽい考えを持っている
あなたは普段は非常に思いやりがあり、寛容で思いやりのある人ですが、自分の周りで起こるすべてのことについて。
動けないような気分になります。写真：リザ・サマー/Pexels9. 体が弱く、動くたびに疲れてしまう
エネルギーが不足しており、ジムに行ったり運動したりすることが面倒になってしまい、もはや幸せではありません。
10. 自分の将来について不安や恐怖を感じることが多い
以前楽しんでいたことがもう楽しめなくなって、荷物をまとめて人生をやり直したいと思うほど疲れ果てていると感じることがあります。
このように感じているなら、自分自身を優先し、自分の魂を大切にする時期が来ています。
必要なだけ休んでください。携帯電話の電源を切り、好きなことをする時間を作りましょう。熱いお風呂に入り、瞑想し、お気に入りの音楽をかけて、最も愛する人たちともっと時間を過ごしましょう。
自分の魂が何を望んでいるのかに本当に注意を払うと、自分を疲れ果て、衰弱させていると感じさせる人生のすべてを排除し、代わりに美しさとポジティブなエネルギーを放射するポジティブな思考や経験に焦点を当てることができます。
