彼らは中傷し、不平を言い、あらゆることに干渉します。これが心の知性を持たない人々のあり方です。

サービスについて大声で文句を言う客に対して、冷静かつ親切に話しかけるウェイター。一番必要なときに電話してくれる友人。めったに怒らないパートナーは、簡単に許し、自分の行動に責任を負います。これらすべての人々に共通するものは何でしょうか? 高い感情的知性。

心の知能指数または EQ という用語は、自分自身や他人の感情を認識する能力を定義します。そして、これら6つのことをしない人はEQ（心の知能指数）が高いのです。

彼らは他人の生活に干渉しません

心の知能指数の特徴の 1 つは共感です。高いレベルの心の知能指数を持つ人は、それを誰とでも共有します。しかし、身近な人に共感を示すことと、他人が怒り、悲しみ、激怒によってあなたの気分に影響を与えることを許容することの間には大きな違いがあります。感情的に知的な人々は、注意深く耳を傾け、アドバイスや助けを提供しますが、他人の感情に支配されることはありません。

彼らは文句を言わない

うめき声や不平不満は 2 つのことを示しています。第一に、あなたが被害者であること、第二に、あなたによる問題の解決策がないことです。感情的に知的な人々は、無力感や犠牲者を感じることはほとんどありません。犯人を探す代わりに、彼らはすぐに問題の解決を始めます。つまり、問題を直接解決するか、状況を変えるか、新しい状況を受け入れて人生を前に進めるかのいずれかによって解決します。

彼らはNOと言う方法を知っています

共感と同様に、自制心は感情的に安定している人の確かな兆候です。感情的に知的な人々は、特定の状況が不快な行動につながる可能性があることを認識しています。一度決心すると、彼らはそれを貫きます。感情的に知的な人の多くは、「ノー」と言う方法を知っており、意志の力に頼っています。

彼らはパフォーマンスをしません

感情的に知的な人は、そうしたことを避けます。彼らは、誰もが間違いを犯すので、他人について否定的に話すのはよくないことを知っています。彼らは、これらが成長の機会であることを認識しています。

彼らは他人に依存しません

感情的に知的な人々は誰にも依存しません。彼らは、自分を幸せにするために他人に依存するのは良くないことに気づきました。そうなると、彼らは失望してしまうリスクがあります。彼らは問題を自分の手で解決し、自分を幸せにするものを自分で見つけることを好みます。

彼らは過去に生きているわけではない

現在よりも過去に生きている人は、精神的苦痛を感じる傾向があります。感情的に知的な人は、自分の過去や愛した人たちを尊重します。とにかく、彼らの思考は「今、ここ」、つまり現在に集中しています。