新しい研究によると、生活の中で定期的に運動する人はより多くのお金を稼いでいます。チェック。
健康は真の財産であり、最新の研究によると、健康は次のようなことに関連しているだけではありません。 健康。さらに、身体的に活動的な人は人生でより多くの収入を得ているという事実もあります。
定期的な身体活動は、死亡率の低下、心臓病、2 型糖尿病、その他の加齢に関連する症状の発症リスクの低下にも関連しています。雑誌に掲載された研究によると 臨床整形外科および関連研究、収入だけでなく判断すると。国立関節炎・筋骨格・皮膚疾患研究所（NIAMS）の研究によると、身体的に活動的な人は人生でより多くのお金を稼いでいます。
写真：アンスプラッシュ/アンドリュー・ヘルド研究者の調査結果は次のことを示しました アクティブなライフスタイル それは現時点での収益向上につながるだけではありません。また、生涯を通じて収入が高いことを示す指標でもあります。だから、もっと移動すればもっと豊かになれるかもしれない。
研究者らは、身体活動が収入にどのような影響を与えるか、長期にわたる影響は何か、運動が老後まで活力を維持するのに役立つかどうかという 3 つの重要な疑問に焦点を当てました。研究チームは、連邦政府が支援する健康と退職に関する調査（HRS）のデータを分析した。この調査は、50歳以上のアメリカ人の経年変化を追跡する最大規模の調査である。
写真：Unsplash/ジョシュ・デューク現在の体力が収入に与える影響を評価するために、研究者らは19,000人以上の回答者から得たデータを調査した。彼らは、単純なタスクをどれだけうまく実行できるかを知りたかったのです。歩いたり、階段を上ったり、部屋の中を移動したりする。研究者らは、身体活動スコアが低下するたびに、個人の年間収入が平均 3,000 ドル減少することを発見しました。
より機敏な方がより多くの収益を上げます - 6,500 ドルの差
フィジカル的に優れたパフォーマンスを発揮した人たちと比較して。運動に取り組むことで、身体的に健康な状態 (または可動性) を長期間維持できることが判明しました。また、彼らはあまり活動的ではない人々よりも職業生活にうまく溶け込んでいました。総収入レベルは、より活動的な個人の方が、それほど活動的ではない個人よりも 6,500 ドル高かった。
この研究は、健康的なライフスタイルが収入の増加に直接つながることを証明しているわけではありませんが、かなり明確なメッセージを与えています。モバイル環境を維持すると、健康以外にもさまざまなメリットが得られます。
