私たちが人生で失敗する10の理由 |シティマガジン

おそらくあなたも、人生ですべてがうまくいかなくなり、不幸の原因をすべての人のせいにしてしまったことがあるでしょう。あなたには多くの障害があり、これらすべてが私たちの個人的な敗北につながりました。これは本当に必要ですか?再び誰かのせいにする前に、夢を実現できなかったことや自分自身の失敗が自分のせいではないことを確認してください。

1. 恐怖は災いへの道

私たちの思考は、私たちが感じる恐怖が何か不快なものをもたらし、失敗するだろうという仮定から来ています。もちろん、これはすべて真実である可能性があります。 私たちが考えていることは私たちそのものです。何がうまくいかないかを心配するのではなく、目標に向かう途中で何が達成できるかに目を向けるべきです。プランAとプランBを用意して、それでも迷ったらプランCを作っておけば安心です。

2. 自己否定

通常、これは男女問わず典型的な護身方法です。私たちの無意識の願望は他人を喜ばせることですが、そうすることで自分の感情を忘れて他人に屈してしまうことがよくあります。このようにして、何かが私たちを怒らせたとしても、黙っていれば問題や爆発がすぐに起こり、それが私たちの心の奥深くに蓄積していきます。常に他人に寄り添うことは、私たちの自尊心を奪います。この種の行動の背後には、もし自分自身を正しい光にさらしてしまうと、他人にとって自分は重要でなくなり、必要のない存在になってしまうのではないかという恐怖が隠れています。 この考え方を打ち破ると、私たちは自分自身を解放し、それによって自尊心が強化されます。

3. 自分にプレッシャーをかける

燃え尽き症候群や燃え尽き症候群とも呼ばれます。私たちは特定の結果によって幸福を条件付けているため、非現実的な目標やタスクを自分自身に設定することを好む人もいます。もちろんこれも良いですが、すべてが揃っています国境。これは最近よく見られるネガティブな精神的習慣、つまり燃え尽き症候群です。車のガソリンがなくなったときに運転をやめれば、私たちは大きな負担から解放されます。

4. 自分自身と他者への批判

私たちは皆、自分自身や他人を批判したことがあります。大きな目標を持つ人は自分自身に対して非常に批判的であることが多く、すぐに諦めてしまう人は他人に対して批判的です。そのような人は通常、被害者を演じ、周囲に否定的な意見を広めます。つまり、正しい目標を達成できず、それが不満の原因となり、終わりの見えない悪循環に陥る可能性があります。他人はもちろん、自分自身を判断するのはやめましょう。 あなたは自分自身を呼んでいます まさにそれがすべて ネガティブ。

5. 私たちは厳格で時代遅れのルールを盲目的に遵守します

私たちは皆、一部の人々が今でも神聖に繰り返す「ルール」を知っていますが、多くの人は、時代が変化するため、ルールや習慣を正当に変えることができるという意見を持っています。「私たちにとってはいつもそうだった...この仕事では生きていけない...仕事か子供か...一生懸命働けば余裕がある...彼に従えばそうするだろう」のようなフレーズ幸せになってください...」という言葉は今日では通用しません。誰かが私たちにそのような考えを押し付けるように生きることは利己的であり、人の幸福を制限します。

6.不信感

「誰も信じられない」「頼れるのは自分だけ」という言葉を知っている人は多いでしょう。このような意見は、人間関係や家族からの困難な経験の結果である可能性があります。残念なことに、そのような考えを持っていると、私たちは孤独や悲しみの感情も伴います。特殊な形の不信感がすでに生じている可能性がある ナルシシズム、不適応とも呼ばれます。

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7. 不平不満

人生について常に不平や不平を言っている人々（またはあなた自身を想像してください）から離れる時が来ました。常に不平不満を言い、常に1つ以上の問題を抱えている人が何人いるか考えてください。彼らは常に否定的なサイクルに陥っていて、良いことだけが締め出されています。たとえ何らかの変化にゴーサインが与えられたとしても、すぐにそれを抑制し、否定的に捉え、後になって再び、人生は自分にとって向いていないものだと非難します。

8. 変化を恐れる

持ったことのない何かが欲しいなら、やったことのないことをしなければなりません。それが物理的なものであっても、達成したい単なる心理的な変化であっても。覚えておいてください、私たちは心の中で自分自身の障害を作り出しているのです。私たちの心は何が良いのか悪いのか分かりません。心はただ私たちが命令したことをするだけです。 そうすれば成功できると信じてください。

9. 自分が幸せになることを許さない

何か良いことが起こったら、すぐに考えをそらしてください。 あなたは自分には幸せになる資格がないと感じています。 幸せや喜びの感情に押し流されて、それは現実ではない、いつまでも続けられるなどと考えないでください。停止。呼吸して幸せを感じてください。幸せな時間を思い出したら笑って、自分を解放しましょう。