音楽が人間の心にどのような影響を与えるかを解明しようとする研究は数多くあります。たとえば、なぜ人によって好きな音楽の種類が異なるのか、音楽を聴くと何が身体を活性化するのかなどです。
人間は生まれながらに音楽と騒音を区別できる能力を持っています。実際、私たちの脳には、ピッチ、メロディー、リズム、テンポなど、音楽のさまざまな部分を処理するためのさまざまな経路があります。速い音楽は実際に心拍数、呼吸数、血圧を上昇させる可能性がありますが、遅い音楽は逆効果になる傾向があります。
音楽が人間に与える影響は完全には解明されていませんが、 研究が示した好みの音楽を聴くと脳がリラックスするということ 気分に良い影響を与えるドーパミン。音楽は、喜び、悲しみ、恐怖などの強い感情を私たちに感じさせます。一部の研究者によると、音楽には私たちの健康と幸福を改善する力さえあるかもしれません。
写真：アンドレア・ピアクアディオ/Pexels
研究によると、音楽を聴くと次のような影響が生じる可能性があります。 健康へのプラスの効果。
- 気分を改善する なぜなら、音楽を聴くことは一般的な幸福に利益をもたらし、感情を調整し、日常生活に幸福とリラクゼーションをもたらすからです。
- 不安を軽減します。
- 有酸素運動の改善、精神的および肉体的な刺激を高め、パフォーマンスを向上させます。
- リズムとメロディーの繰り返しの要素は、私たちの脳がパターンを形成するのに役立ちます。 記憶力を向上させます。
- 術後は聴くことが減少するため、音楽は術後の人々にも役立ちます。 慢性の痛み。
- 音楽療法も役立つはずです コミュニケーションの改善、恐怖や孤独などの感情を表現します。
音楽は単純に説明できない力です。それは私たちの「頭」を混乱させ、そのために私たちは体に影響を与える感情を感じます。
