Muchos estudios tratan de averiguar cómo afecta la música a la mente humana. Por ejemplo, por qué a diferentes personas les gustan diferentes tipos de música y qué activa nuestro cuerpo cuando lo escuchamos.
Los humanos nacen con la capacidad de distinguir entre la música y el ruido.. Nuestros cerebros en realidad tienen diferentes vías para procesar diferentes partes de la música, incluido el tono, la melodía, el ritmo y el tempo. La música rápida en realidad puede aumentar el ritmo cardíaco, la respiración y la presión arterial, mientras que la música más lenta tiende a tener el efecto contrario.
Aunque los efectos de la música en los humanos no se entienden completamente, los estudios han demostrado, que cuando escuchas música a tu gusto, el cerebro se relaja dopamina, que tiene un efecto positivo en el estado de ánimo. La música puede hacernos sentir emociones fuertes como alegría, tristeza o miedo. Según algunos investigadores, la música puede incluso tener el poder de mejorar nuestra salud y bienestar.
La música tiene efectos positivos en la salud.Foto: Andrea Piacquadio/Pexels
Los estudios muestran que escuchar música puede tener los siguientes efectos positivos en la salud.
- Mejora el humor porque escuchar música beneficia el bienestar general, ayuda a regular las emociones, crea felicidad y relajación en la vida cotidiana.
- Reduce la ansiedad.
- Mejora el ejercicio aeróbico, aumenta la estimulación mental y física y aumenta el rendimiento
- Los elementos repetitivos del ritmo y la melodía ayudan a nuestro cerebro a formar patrones que mejorar la memoria
- La música también ayuda a las personas después de la cirugía, ya que escucharla reduce el dolor posoperatorio y dolor crónico.
- La musicoterapia también debería ayudar con mejorar la comunicación, expresando sentimientos como el miedo y la soledad.
La música es simplemente una fuerza que no se puede explicar. Confunde nuestras "cabezas" y por eso sentimos emociones que afectan nuestro cuerpo.
