많은 연구에서는 음악이 인간의 정신에 어떤 영향을 미치는지 알아내려고 노력합니다. 예를 들어, 사람마다 다른 유형의 음악을 좋아하는 이유와 그 음악을 들을 때 우리 몸을 활성화시키는 요소가 무엇인지 등이 있습니다.
인간은 음악과 소음을 구별하는 능력을 갖고 태어났다. 우리의 두뇌는 실제로 음높이, 멜로디, 리듬, 템포 등 음악의 다양한 부분을 처리하는 다양한 경로를 가지고 있습니다. 빠른 음악은 실제로 심박수, 호흡 및 혈압을 증가시킬 수 있는 반면, 느린 음악은 반대 효과를 갖는 경향이 있습니다.
음악이 인간에게 미치는 영향은 완전히 이해되지 않았지만, 연구에 따르면, 좋아하는 음악을 들으면 뇌가 편안해진다는 것 기분에 긍정적인 영향을 미치는 도파민. 음악은 우리에게 기쁨, 슬픔, 두려움과 같은 강한 감정을 느끼게 합니다. 일부 연구자들에 따르면, 음악은 우리의 건강과 웰빙을 향상시키는 힘을 가지고 있을 수도 있습니다.
음악은 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다.사진: Andrea Piacquadio/Pexels
연구에 따르면 음악을 들으면 다음과 같은 효과가 있을 수 있습니다. 건강에 긍정적인 영향.
- 기분이 좋아진다 음악을 듣는 것은 전반적인 웰빙에 도움이 되고, 감정을 조절하는 데 도움을 주며, 일상 생활에서 행복과 휴식을 만들어 주기 때문입니다.
- 불안을 줄여줍니다.
- 유산소 운동을 향상시킵니다., 정신적, 육체적 자극을 증가시키고 성능을 향상시킵니다.
- 리듬과 멜로디의 반복적인 요소는 우리의 뇌가 패턴을 형성하는 데 도움이 됩니다. 기억력을 향상시킵니다.
- 음악은 또한 수술 후 사람들에게 도움이 됩니다. 듣는 것은 수술 후 및 만성 통증.
- 음악치료도 도움이 될 것입니다. 의사소통 개선, 두려움과 외로움과 같은 감정을 표현합니다.
음악은 설명할 수 없는 힘이다. 그것은 우리의 "머리"를 혼란스럽게 하고 이로 인해 우리 몸에 영향을 미치는 감정을 느끼게 됩니다.
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