Kako narediti dom za oazo miru in minimalizma? Ali ste že slišali za japonske tehnike urejanja doma, ki obljubljajo ne le urejenost, temveč tudi notranji mir?
Japonske tehnike urejanja doma izvirajo iz starodavnih filozofij. Znane po svoji sposobnosti, da v življenjske prostore vnesejo red in harmonijo. Osredotočajo se na minimalizem in funkcionalnost, kar vodi do bolj izpolnjujočega in skladnega okolja.
Japonske tehnike urejanja doma: Spremenite svoj prostor, spremenite svoje življenje!
Najbolj znani metodi sta metoda KonMari, ki spodbuja ohranjanje le stvari, ki prinašajo radost, ter metoda 5S, ki se osredotoča na organizacijo delovnega prostora s petimi načeli.
Uporaba teh tehnik pomeni sistematično pregledovanje in organiziranje doma, da ohranjamo le tiste stvari, ki imajo čustveno ali praktično vrednost.
Metoda KonMari
Marie Kondo je razvila svojo metodo urejanja doma, imenovano KonMari, ki temelji na preprostem vprašanju: “Ali to prinaša radost?” Pri tem pristopu priporoča, da pregledate vse svoje stvari po kategorijah, ne po prostorih, in se odločite ohraniti le tiste, ki vas resnično osrečujejo.
Pomembno je, da se posvetite vsaki kategoriji posebej, na primer oblačilom, knjigam, pripomočkom, papirjem in sentimentalnim predmetom. Ko se znebite nepotrebnih stvari, boste imeli manj nereda in več prostora za tiste stvari, ki so vam res pomembne.
Metoda 5S
Metoda 5S izhaja iz japonskega poslovnega okolja, vendar ga lahko uspešno uporabite tudi v domačem okolju. Vključuje 5 področij, ki se začnejo na črko “S”:
- Seiri / Sort: Odstranite nepotrebne stvari.
- Seiton / Set in order: Organizirajte preostale stvari na logičen način.
- Seiso / Shine: Ohranite čistočo in urejenost.
- Seiketsu / Standardize: Določite standarde za organizacijo in jih dosledno upoštevajte.
- Shitsuke /Sustain: Ohranite doslednost in disciplino pri ohranjanju urejenega doma.
Ostale japonske tehnike urejanja doma
Danšari
Ena od teh tehnik je Danšari, ki jo je osnoval Hideko Yamashita. Danšari je umetnost razčlenitve stvari, da se loči pomembno od nebistvenega. Ta tehnika vključuje tri faze:
- Dan: Sprejmite jasno odločitev, da boste pospravili in se znebili nepotrebnih stvari. Ta proces se nanaša na osvoboditev od materialne navezanosti.
- Ša: Nato se znebite stvari, ki ste jih v fazi ‘Dan’ prepoznali kot nepotrebne. Ta korak je, da se znebite stvari, ki ne služijo več namenu ali vam ne prinašajo veselje in mir.
- Ri: Ločite se svoje navezanosti na materialne dobrine. Ta zamisel o odmiku od sentimentalne nereda vključuje razvoj miselnosti, ki vrednoti izkušnje in odnose nad materialnimi stvarmi./
Oosouji
Oosouji je novoletna tehnika čiščenja in organiziranja, ki simbolizira nov začetek in je namenjena čiščenju doma in duha ter deluje kot način za doseganje mentalnega reda s fizičnim redom in terapevtskim dejanjem čiščenja. Oosouji se tradicionalno izvaja 28. decembra kot simbol novih začetkov. Ta tehnika vključuje globinsko čiščenje doma in ume, organizacijo prostora in zavestno odstranjevanje nepotrebnih stvari. Če želite uporabiti to tehniko, začnite z izdelavo jasnega načrta. Prepoznajte področja vašega doma, ki zahtevajo pozornost, in načrtujte naloge po pomembnosti in nujnosti.
- Očistite sobo za sobo, darujte, reciklirajte ali zavrzite stvari, ki jih ne potrebujete več ali jih ne uporabljate več.
- Očistite globinsko, pri čemer bodite posebno pozorni na težko dostopna in pogosto zanemarjena mesta.
- Organizirajte svoj dom, strateško razporedite predmete, da povečate prostor in praktičnost. Ocenite razporeditev pohištva, da zagotovite najučinkovitejšo funkcionalnost.
Ma
Strokovnjaki predlagajo, da prostor organizirate tako, da vam ugaja. Začnite tako, da sprejmete koncept ‘Ma’, namerno uporabo prostora, ki ceni praznino enako kot polnost. V praksi to pomeni, da pospravite vse nepotrebne stvari. Tehnika ‘Ma’ spodbuja postavitev, ki omogoča, da je prostor bolj odprt. Doseganje prostorskega ravnovesja z razporeditvijo pohištva na način, ki uravnoteži prostor. Če želite to narediti, se izogibajte prenatrpanosti in pustite dovolj odprtih površin, da ustvarite občutek pretoka. To velja tudi za ustvarjanje odprtih poti v domu. Cilj je ustvariti funkcionalen prostor.
Japonske tehnike urejanja doma temeljijo na ideji, da je manj več. Zmanjšanje količine stvari v našem življenjskem prostoru ne samo da olajša vsakdanja opravila, temveč tudi pozitivno vpliva na naše duševno stanje, povečuje produktivnost in izboljšuje kakovost življenja.
