Ali naši možgani proizvajajo srečne ali nesrečne misli? Včasih mislimo, da so naši geni tisti, ki so zaslužni zato, da smo to kar smo. A ne v celoti. Včasih smo prezaposleni s svojim statusom quo in pozabljamo da imamo moč, da postanemo to, kar si želimo. Ali veste, da lahko naši namišljeni strahovi povzročijo dejansko škodo? V kratkem videu si oglejte kako z vsakodnevno hvaležnostjo in sočutnostjo do srečnejših in močnejših možganov in misli.
Možgane so v videu poimenovali Broody. Broody je zelo nesrečen, mučita ga strah in dvom vase. S pomočjo prijateljice ter kratkega tečaja o sreči, Broody izve zakaj globlja hvaležnost in sočutje naredita toliko dobrega.
“Bolečina, ki jo vidimo pri drugih, naj bo to fizična ali čustvena, tudi pri nas povzroči bolečino”, pravi Amit Sood, profesor medicine na kliniki Mayo, predsednik pobude Mayo Mind Body in mož, ki je ustvaril Broodyja. “Naši namišljeni strahovi povzročijo dejansko škodo.”
PREBERITE ŠE: 8 načinov, kako seks vpliva na naše možgane
Več informacij:
stressfree.org
